Зарегистрироваться

Последний отзыв

Воля немногих

Зинькевич Вадимович Альберт

Интересный и захватывающий антиутопический Роман. Интересная анаграмма - Аркадий Ренн - Айн Рэнд, видимо автор почерпнул антиутопичный настрой из ее п...

По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru

(©) 2003-2025.

✖

Главная
📚 Здоровье
▶ Галина Кривошеина
✔️ Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50

Читать онлайн

Оценить:

Рейтинг: 0

Купить и скачать

Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50

Автор

Галина Кривошеина

Жанр

Здоровье

Год написания книги

2017

Автор книги, будучи начинающим любителем, пробежала первый в своей жизни марафон за 4 часа, заняв на Казанском марафоне — 2017 2-е место в возрастной группе. В книге кратко описаны все тонкости подготовки: питание, экипировка, восстановление, тренировки. Использование описанного опыта позволит читателю комфортно подготовиться и пробежать марафон с радостью.

На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50 в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.