Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50
Автор:
Жанр:
Год написания книги: 2017
Тэги:
Автор книги, будучи начинающим любителем, пробежала первый в своей жизни марафон за 4 часа, заняв на Казанском марафоне — 2017 2-е место в возрастной группе. В книге кратко описаны все тонкости подготовки: питание, экипировка, восстановление, тренировки. Использование описанного опыта позволит читателю комфортно подготовиться и пробежать марафон с радостью.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50 в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
