Ментальный ЗОЖ. Хирология для исцеления души и судьбы

• поток солнца, удачи, творчества, счастья (линия Солнца);

• поток здоровья (линия Меркурия).

Вот те основные ниточки, из которых ткется полотно жизни человека. И в зависимости от того, как человек научится этими потоками управлять, такой в его жизни будет появляться результат, то кружево и получится на выходе. Навяжет узлов, запутает пряжу – получит «бороду», как говорят рыбаки о запутавшейся леске. Сможет распутать узелок за узелком – получит русло реки, наполненное энергией жизни, без плотин, болот и запруд. И тогда Мироздание подарит ему неиссякаемый источник энергии для реализации своих идей, целей, мечт. (Что такое? От слова «мечт» вас покоробило? Срочно разберитесь со своей внутренней агрессией.)

Вот только есть одна проблема – не все любят узелки распутывать. Проще выбросить запутавшуюся пряжу на помойку, нежели сесть и заняться самокопанием. Ой… развязыванием узелков, тех самых триггерных программ, о которых пойдет речь в этой книге.

У Клавдии Ткачихи отец был рыбаком, и она часто видела, как он поздними вечерами, склонившись над запутанной леской – «бородой», развязывал узелок за узелком. В юности она думала, что отец глуп, ведь проще выбросить леску и взять новую, чем сидеть часами и распутывать. Она не знала, что хорошая леска в те времена стоила дорого и достать ее было очень тяжело. И когда сейчас смотрит на «бороду» людских судеб, в которых запуталась душа человека, она понимает всю ценность этой лески/пряжи.

Вот ниточка/поток/леска любви сидящего напротив нее человека. Взявшись нежно и аккуратно за кончик ниточки пальчиками, она начинает помогать распутывать узелочки, которые этот человек навязал в отношениях, узел за узлом, шаг за шагом. Месяц, полгода, год.

Фух, можно выдохнуть. Вроде все узелочки развязаны. Пошел человек домой счастливый, что удалось ему освободиться из западни, в которой сам и сидел.

Вот только Ткачихе не всегда радостно бывает от того, что происходит дальше. Ведь человек узел развязал, а ценить свои труды и старания так и не научился. Вот такое чудо это человеческое существо. Иногда ему приходится сотни, тысячи раз развязывать один и тот же узел, пока он выводы не сделает. А пока научится сам прясть, вышивать, распутывать, пройдет очень много времени. И не всегда это мастерство приходит за одну жизнь. Нужно не один раз родиться, чтобы освоить это волшебное «рукамесло». (Ой. кажется, кому-то опять нехорошо.) Ничего, бывает. И это тоже с возрастом проходит! Ну, или с жизнями.

Ткачиха проверяла… знает…

Часть первая

Ментальный ЗОЖ

Глава 1

Мир ментальный

В наше время много говорится о здоровье. Здоровое тело. Здоровый интеллект. Но почему-то мы совсем забыли о здоровой душе, мыслях, чувствах, эмоциях. Мы забыли о том, что изначально наш интеллект и наше тело напрямую зависят от здоровья нашей души. А может, мы этого не знаем?

Человек, который изначально настроен на оптимизм, весел, счастлив, на автомате распространяет вокруг себя энергию позитива. Улыбнитесь незнакомому человеку, пожелайте ему удачи и счастья, даже мысленно. И вы увидите, как человек изменится: его глаза оживут, и он вам улыбнется.

Когда человек, как солнышко, к нему всегда тянутся люди, чтобы погреться в лучах его тепла и любви, особенно замерзшие душой люди.

Кто же такие люди-солнышки? Это люди со здоровым менталом. Они просто излучают энергию благополучия, самодостаточности, реализованности, спокойствия, мудрости, стабильности и позитива. В своем роде супермены и супервумены, которые в наше нелегкое время смогли сохранить себя целостными.

По определению ВОЗ от 2001 года, «ментальное здоровье – это состояние психического благополучия человека, которое позволяет ему реализовывать собственный потенциал, помогает противостоять стрессу, продуктивно работать и вносить свой вклад в развитие общества».

Если рассмотреть по пунктам, то ментально здоровым человек является тогда, когда у него:

• присутствует целостность тела, ума и души;

• присутствуют жизненные принципы «Я есть я», «Я знаю, кто я», «Я знаю, зачем я родился», «Я знаю, для чего родился», «Я знаю, как себя реализовать», «Я реализую себя и получаю от этого удовольствие»;

• отсутствуют деструктивные программы: обиды, претензии, гнев, раздражение, страхи, тревоги, депрессии и т. д.;

• присутствуют гармоничные отношения с самим собой, близкими, друзьями, коллегами, социумом, миром, Богом;

• присутствуют возможность и способность планировать, ставить цели и добиваться их, реализуя свои мечты и замыслы Бога во благо себе и обществу;

• присутствует умение контролировать свои эмоции, свое поведение и осознанность действий и поступков;

• присутствует тяга к развитию и эволюции на всех трех пластах личности: душа, тело, разум;

• присутствует здоровый оптимизм и чувство юмора;

• присутствует творческий потенциал и его реализация.

Каждый из нас, рождаясь на земле, имеет все возможности и способности для того, чтобы реализоваться во всей своей красе. И условия у всех одинаковые. Не бывает такого, чтобы на долю человека выпали трудности и испытания, с которыми он не смог бы справиться. Какими бы ни были они тяжелыми, у него всегда найдутся силы выдержать, преодолеть их и усовершенствовать предыдущую версию себя, улучшив свой потенциал. Другое дело, верим мы в себя или нет.

Общество в последнее время очень постаралось сделать так, чтобы человек потерял самого себя. Сотни тысяч людей слоняются по миру, не зная, кто они, не зная о своих возможностях. Они не верят в себя и медленно идут на угасание, на доживание, превратив свою жизнь в поле битвы, где войны на каждом шагу – с собой, с близкими, квартал на квартал, государство на государство. В наше время больше всего уходит средств на вооружение и защиту. Вместо того чтобы создать благоприятные условия для развития здорового общества, человечество катится вниз.

Если рассмотреть три мира человека: материально-физический, разумно-интеллектуальный и ментально-душевный, мы увидим, что в нашей жизни активизированы всего два мира. Первый – это физический план, он же материальный. Современный человек очень озадачен своим материальным благосостоянием, своим здоровьем и своим телом. Вся наша промышленность работает на то, чтобы удовлетворить потребности материального мира: прокормить, обуть, одеть, развлечь, вылечить. На самом деле человеку мало нужно, чтобы он был счастлив. Погоня за тем, что слаще, больше, дороже, – это бег в пустоту, в тупик. Если человек зациклен до фанатизма на материальных энергиях, он обречен. Это развитие души в младших классах. Да, радует то, что сейчас очень много значения придается образованию. У многих несколько высших образований, они учатся всю свою жизнь, но почему-то счастливее не становятся. Опять тупик. Горе от ума.

И полный пробел в обществе – это духовное развитие, морально-нравственные нормы, чистота души и мыслей. Без этого нравственного ориентира человечество обречено. Я сейчас принципиально не рассматриваю в данной плоскости религию, дабы не делать акцент только на ней.

Именно эта прослойка нравственности, которую мы потеряли и извратили, дает возможность привести к балансу материальный и разумный мир. Триединство – тело, душа и разум. Только так мы сможем прийти к гармонии. И если каждый человек начнет изменения с себя, со своего внутреннего мира, со своей души, тогда есть шанс, что пространство вокруг него тоже начнет неумолимо меняться. А если есть место одной тысяче людей, поменявших свое мировоззрение в лучшую сторону и нашедших себя и свою самореализацию, то за ними пойдут тысячи других.

Вас еще не тошнит от цветной мишуры, лоска и псевдоценностей, которые навязаны нам социумом? Вы еще не совсем погрязли в разврате, депрессии и апатии? Вы еще хотите жить в гармонии и любви?

Представьте, что вам осталось жить всего полгода. И вы больше не можете тратить время бездумно и зазря. Представьте, что пришло время задуматься: а чем ваша, именно ваша душа могла бы быть полезной здесь, на земле? Что такого вы могли бы сделать как личность, чтобы после вашего ухода на тонкие планы осталось что-то хорошее, полезное миру, людям? Что останется такого, после чего о вас будут вспоминать с теплой улыбкой и любовью в сердце?

Ведь даже за один день можно сделать счастливыми несколько человек, а за полгода наполнить мир и пространство вокруг себя теплом настолько, что у огня вашей любви будут греться еще много-много лет разные люди, которые вас, может, и в лицо-то не знают…

Да, в эти полгода можно уйти в себя, разобрав все по полочкам, уйти на жесткий деструктив, погружаясь в печаль и уныние. Можно набрать кучу кредитов, веселиться и прожигать последние полгода, а потом оставить долги близким после своей смерти, пусть расхлебывают. А можно перевернуть весь свой внутренний мир с ног на голову и вспыхнуть настолько ярко и красиво, что даже боги на небесах ахнут.

Итак, вы уже поняли, что хотите красиво и с пользой для себя и других прожить свою жизнь. Вы занялись своим здоровьем, стали бегать по утрам и отжиматься по 100 раз в день. Вы занялись здоровым питанием и объявили бойкот майонезу и сладостям. Вы даже пошли на обучение или тренинги. Но поняли, что счастья не прибавилось. Все равно вас стаскивают вниз апатия, депрессия, лень.

Во всех религиях мира уныние – самый страшный зверь. Как только вы позволили себе уйти в печаль, апатию, уныние и тоску, считайте, что вас победила лень. И вы уже являетесь пищей для нее. Вы, ваша жизнь, ваше время, ваши ресурсы.

Но стоит только осознать это и заставить себя мыслить иначе, начать следить за чистотой своих мыслей, действий и поступков, как вы сразу заметите значительное улучшение вашего самочувствия и вашей жизни.

Пример: вы проснулись с утра, и у вас нет настроения. Вы не хотите идти на работу и вообще не желаете что-либо делать, предпринимать и даже шевелиться. И, как по команде, в вашу голову поползли тоскливые мысли, рождая грустные чувства. Но вы знаете, что, как только появляется мысль похандрить, нужно сразу же сказать самому себе «стоп!» и вспомнить самый счастливый момент в жизни, самое теплое, нежное и радостное событие. И в ту же секунду вы начнете улыбаться и испытывать уже не тоску и печаль, а нежность и любовь. Легко? Да, вполне.

А потом вы включаете любимую песню, радостную и веселую. И вот механизм уже запущен. И вместо того чтобы думать, что ваш начальник негодяй и пройдоха, вы думаете о нем с любовью и благодарностью, что он о вас заботится и помогает вам зарабатывать на жизнь. И сразу меняется мир вокруг вас. И солнце уже светит из-за тучки, и настроение поднимается по десятибалльной шкале вверх. И на работу или тренировку вы идете, уже весело улыбаясь и даря шутки окружающим.

На самом деле, если рассматривать ментальный ЗОЖ более планомерно и продуктивно, то работа над своим мировоззрением занимает достаточно большое количество времени. И для оздоровления своего ментального тела можно применять очень много инструментов.

Глава 2

Школы

Так уж получается, что иногда во время общения люди не слышат друг друга, не соприкасаются, так сказать, своими полями. Почему это происходит? Вроде и говорят на одном человеческом языке, менталитет один и тот же, родились в одной стране или даже в одной семье. К сожалению, это не влияет на понимание и взаимосвязь.

Все люди звучат на своем уровне, каждый из нас – это индивидуальное музыкальное произведение искусства в единственном экземпляре.

Кто же пишет эту симфонию? Бог?

Вы будете удивлены: авторами данного произведения являетесь вы сами, с Божьей помощью, естественно. Мы сами являемся композиторами, сценаристами и декораторами этого творения – своей собственной жизни.

Так уж повелось, что человек привык перекладывать свою ответственность на других с детства: на близких, родных, друзей, соседей, государство. А если такой козел отпущения отсутствует, человек обязательно придумает мифический образ и с тем же удовольствием переложит свою вину на него либо на ход планет, Бога, рок, фатум, с чистой совестью полностью сняв с себя ответственность за проступки. Так делает маленький ребенок, который провинился и боится наказания родителей. Он плачет и обвиняет машинку в том, что она сломалась сама, ну, или ее сломал другой, плохой мальчик.