Книга Топ-30 упражнений для растяжки - скачать бесплатно в epub, fb2, pdf, txt, Фрэнк Грин
bannerbanner
Читать онлайн
Топ-30 упражнений для растяжки
Добавить В библиотеку
Оценить:

Рейтинг: 3

Поделиться
Купить и скачать

Топ-30 упражнений для растяжки

Год написания книги: 2020
Тэги:
Малоподвижный образ жизни не прибавляет здоровья. Но его вред можно сделать минимальным, если выполнять упражнения на растяжку для всех мышц. Стретчинг очень полезен при болях в спине и позволяет почувствовать себя раскрепощенным и свободным. Достаточно делать растяжку для тела хотя бы раз в неделю. В этом пособии вы найдете универсальный набор упражнений на растяжку всех мышц как для начинающих, так и для тех, у кого уже есть опыт подобных спортивных занятий.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Топ-30 упражнений для растяжки в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.

Скачать книгу в форматах

Читать онлайн

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.
Помогите, пожалуйста, другим читателям нашего сайта, оставьте отзыв или рецензию о прочитанной книге.