Осознанность – новый ключ к успеху: маркетинг, управление производством и персоналом, МЛМ

Как взаимодействовать с миром, который постоянно меняется?

Как успевать за всеми изменениями, требованиями, трендами, которые появляются едва ли не каждый день?

Как сохранить успех в бизнесе и гармонию в семье?

Как развить в себе интересную и самодостаточную личность?

Как не устать, не сломаться и не сойти с ума от того информационного потока, который поглощает нас каждый день?

Я ежедневно общаюсь с разными людьми в разных уголках мира и знаю точно, что все они испытывают один и тот же страх: не успеть, потерпеть неудачу, не вписаться в крутой поворот, замедлить скорость. Все они боятся пропустить вызов, который ежедневно бросает жизнь.

«Я боюсь остаться на обочине жизни, – говорят мне. – Я боюсь проиграть».

Вам это тоже знакомо?

Мы живем в уникальное время. Так уж случилось, что все мы оказались в эпохе глобальных перемен. Древние философы говорили, что хуже этого и быть не может, но они даже представить себе не могли, что на самом деле означает жить в эпоху глобальных перемен. Представьте Конфуция или Лао-цзы в наши дни. Смогли бы они сохранить душевное равновесие и философствовать, когда другие философы наступали бы им на пятки в Интернете и требовали сформировать личный бренд для продвижения в социальных сетях? Что бы они сказали в ответ на то, что в один день в разных уголках планеты практически одновременно происходят катастрофы, пожары, цунами, рушатся фондовые рынки и возникает реальная угроза пандемии? Все это в режиме нон-стоп люди обсуждают в социальных сетях и в ток-шоу. Происходят катаклизмы, люди впадают в панику и депрессию. Гарантирую, что ни Конфуций, ни Лао-цзы и часа бы не продержались в подобных условиях.

А мы не только держимся, но даже умудряемся сохранить вкус к жизни и чувство юмора.

Раньше всего лишь одно изменение в обществе занимало примерно 30–40 лет, сегодня же мир меняется за считанные недели, в режиме онлайн. Мы засыпаем с одним набором правил и алгоритмов и просыпаемся совершенно на другом уровне, где прежние правила и алгоритмы уже не работают или работают совсем иначе. Привычные знания и навыки стремительно устаревают, нужно снова и снова адаптироваться, подстраиваться, учиться, обновляться.

Современный человек тонет в потоке информации. Подобно Алисе из Страны чудес ему все время приходится бежать изо всех сил, чтобы просто оставаться на месте, а чтобы попасть куда-то еще, нужно мчаться еще быстрее. Каждый день мир бросает нам вызов, и каждый день мы бросаем вызов себе. Жизнь современного человека – череда таких вызовов.

Жизнь – это бесконечный марафон с новыми рекордами, целями и задачами.

Мы ставим новые планки, даем себе и окружению новые обязательства, и бежим, бежим, бежим. Где-то на середине этого марафона заканчиваются силы, энергия и уверенность в себе. На всей скорости мы падаем и вдруг осознаем, что подняться уже не можем. Сил не осталось. И вот знакомый голос (не наш ли он?): «Поздравляю, ты снова позади всех!» Нужно все начинать заново.

Мы почти сломались. Мир загнал нас. Мы больше не можем отвечать на его повседневный вызов. Мы не можем ему соответствовать. Мы несчастливы и недовольны собой и не чувствуем радости, когда утром будильник сообщает о новом дне. Мы ненавидим и будильник, и новый день, и все эти глобальные перемены, к которым никак не удается приспособиться.

Стоп-стоп-стоп!

Сделайте медленный вдох и выдох. Все не так уж и плохо. Подумайте вот о чем: а что, если все причины изменений изначально заложены в нас самих? Что, если мы просто неправильно воспринимаем происходящее?

Мы так быстро бежали, чтобы попасть на новый уровень успеха и качества жизни, что забыли задать один важный вопрос: а где мое истинное место в этом мире? Где настоящий я? Что, если те вызовы, которые жизнь бросает нам каждый день, предназначены не нам, а другим? Что, если наши собственные вызовы так и остаются невостребованными?

Неожиданно, да?

У меня для вас две новости. Разумеется, и хорошая, и плохая. Плохая новость заключается в том, что мир всегда будет быстрее: даже самый лучший стайер не сможет за ним угнаться. Просто примите этот факт и живите с ним дальше.

Более того, через пару десятилетий мир изменится так, как мы сейчас даже и представить себе не можем. Все сегодняшние знания и навыки окажутся, мягко говоря, устаревшими. И это тоже плохая новость. Бонусом к первой.

Хорошая же новость заключается в том, что мы тоже можем измениться. У нас есть шанс мягко и плавно подготовиться к тому, что ждет впереди: мы можем настроить свою жизнь и свой бизнес на гармоничную волну. Уже сейчас мы в состоянии создать для себя такие условия, которые в будущем позволят без всякого напряжения подстраиваться под любые обстоятельства и события, извлекать из них все возможные выгоды и преимущества.

Хорошая новость в том, что мы можем больше не бежать.

Снизьте скорость!

Остановитесь!

Восстановите дыхание!

А теперь найдите тот ритм, который удобен лично вам. Успех никуда не денется. Любой вызов от жизни вам теперь по силам.

Найти оптимальный баланс, который позволит оставаться на вершине успеха и комфорта?

Участвовать в сложных бизнес-процессах?

Зарабатывать деньги, но при этом чувствовать себя счастливым, здоровым и полным энергии?

Почему бы и нет? Все это вполне достижимо и реально.

Нужно сделать всего лишь одну вещь: впустить в свою жизнь осознанность.

Почему осознанность – это ключ к успеху?

«Лишь очень немногие живут сегодняшним днем.

Остальные готовятся жить позднее».

    Джонатан Свифт

Почему успешные люди все чаще делают акцент на осознанном подходе? Что это, модный тренд? Желание выделиться? Очередное движение, захватившее мир? Неужели с помощью практик осознанности можно действительно заработать миллионы, сорвать джек-пот в личных отношениях и стать востребованным экспертом?

Я знаю людей, которые не верят в то, что именно осознанность и есть секрет успеха. Но я лично знаю и тех, кто собственным примером доказал обратное. Тех, кто впустил в свою жизнь осознанность и поднялся на вершину своих желаний.

Проблема лишь в том, какой путь выберете вы. И в том, что именно считать осознанностью.

Пару десятилетий назад практики осознанности активно применялись в борьбе со стрессом и депрессией.

Затем осознанность стала синонимом концентрации на конкретном моменте. Несколько лет назад в России, Европе и США возник настоящий бум: теперь осознанность воспринималась как искусство жить здесь и сейчас. Поймай момент! Почувствуй момент! Живи моментом!

Люди учились осознанно чистить зубы, осознанно встречаться с друзьями, осознанно слушать лекции, воспитывать детей и осознанно ходить за покупками. Но все эти действия все равно носили хаотичный и спонтанный характер. Вспомните, сколько раз вы отключались во время скучных разговоров или унылых театральных постановок, сколько раз забывали о списке покупок, попав на распродажу? И это нормально.

Не стоит винить себя за то, что мы не всегда включены в происходящее. Человек так устроен. Он по своей природе не может концентрироваться на всем, что происходит вокруг. Да, есть интересные моменты, когда мы полностью вовлечены в процесс, но есть и скучные, когда мы испытываем полное безразличие. Однако даже в самых захватывающих ситуациях осознанное внимание, как правило, держится максимум 15–20 минут, а затем переключается на другое. И это тоже нормально.

Поэтому пора, наконец, признать, что осознанность – не просто концентрация на конкретном действии или своих эмоциях, не способ борьбы со стрессом и даже не анализ собственных проблем и решений. Осознанность – это сложная многоуровневая система вашего мышления, которая способна изменить практически все.

Более того, осознанность – это, пожалуй, самый простой и эффективный путь для того, чтобы в достаточно короткие сроки получить жизнь, которую хочешь. И в этой жизни может быть все то, чего вы пожелаете: настоящая любовь, прекрасная семья, невероятный успех, большие деньги, стабильный бизнес, увлекательные путешествия, роскошь, комфорт. Все зависит от ваших желаний и… степени осознанности.

Именно осознанность несколько лет назад помогла мне сделать большой рывок в сетевом бизнесе. Она стала той путеводной нитью, которая помогла не сломаться в трудные времена, и она же привела меня к гармоничным и доверительным отношениям в семье. И именно осознанность лишила меня страха перед будущим. Со временем я научился воспринимать ее как ключ, который открывает любую нужную мне дверь.

Для меня осознанность – это, прежде всего, жить в согласии с собой, знать и понимать свои чувства, желания, потребности, окружение.

Осознанность – это умение воспринимать жизнь такой, какая она есть. Не сопротивляться и уметь находить в любой ситуации интересные и благоприятные возможности.

Моя формула осознанности очень проста, и думаю, что она подойдет каждому. Вот ее элементы:

• включенность в постоянный процесс и концентрация на действиях;