Вода для здоровья

В этой небольшой книге содержится, на мой взгляд, очень ценная информация о таком простом продукте как вода. В современном мире мы разучились чувствовать истинные потребности организма. Фирейдон Батмангхелидж рассказывает, как распознавать обезвоженность организма и как ее избежать. Все основано на его практическом опыте и анализе исследований. Некоторые факты просто поражают. Он разоблачает часть ухищрений фармкомпаний, и объясняет механизм некоторых болезней, про которые обычные врачи "ничего не знают". Одну звездочку сняла за то, что есть места в книге, которые очень сложно понять простому обывателю. Советую всем читать!

Думаю каждый из нас не раз слышал: пейте 8 стаканов воды в день, пейте по 40мл воды на килограмм веса ежедневно, чистую воду пить полезно. Такие фразы уже давно набили оскомину и частенько даже не воспринимаются всерьез. Потому что мало кто задаётся вопросом: зачем, чем она так полезна? Батмангхелидж и рассказывает почему и зачем нужно пить чистую воду (не разнообразные жидкости, а именно воду) ежедневно в определенном достаточном для организма количестве, в каких процессах она принимает участие, как регулирует работу всего организма. Самое важное, как недостаток воды влияет на организм, какие заболевания может вызвать. Стоить учитывать, что часть мнения автор называет лишь предположениями, которые официальной медициной не признаются. Возможно пока. Стоит ли воспринимать его теорию всерьез? Вода - панацея от всех болезней? Think about it!

Книгу мне посоветовала подруга, много полезного, но не совсем я согласна. Невозможно все вылечить водой.