Книга Краткое содержание «Естественный бег. Простой способ бегать без травм» - скачать бесплатно в epub, fb2, pdf, txt, Евгения Чупина
bannerbanner
Читать онлайн
Краткое содержание «Естественный бег. Простой способ бегать без травм»
Добавить В библиотеку
Оценить:

Рейтинг: 4

Поделиться
Купить и скачать

Краткое содержание «Естественный бег. Простой способ бегать без травм»

Год написания книги: 2019
Тэги:
Этот текст – сокращенная версия книги «Естественный бег. Простой способ бегать без травм». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Дэнни Эбшир и Брайан Метцлер в своей книге поднимают проблему техники бега. Они указывают на дефекты в движениях ног, рук и тела, которые присутствуют даже у атлетов высшего уровня. Взяв за основу биомеханику стопы, корпуса и ног, они представляют концепцию естественного бега, которая предотвращает травмы, способствует меньшим энергозатратам. Создатели произведения обращают внимание на основные ошибки спринтеров, марафонцев и спортсменов-любителей. Они рассуждают о степени влияния гигантов спортивной промышленности, выпускающи…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Краткое содержание «Естественный бег. Простой способ бегать без травм» в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.

Скачать книгу в форматах

Читать онлайн

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.
Помогите, пожалуйста, другим читателям нашего сайта, оставьте отзыв или рецензию о прочитанной книге.