Книга дельная. Без воды, приводятся реальные кейсы и способы их разрешения. Много практичных полезных советов и методик. Кое-что уже испробовала в дел...
Данная статья предоставляет информацию о том, как физическая нагрузка, а именно 15 приседаний влияют на сердечно-сосудистую систему. Исследованы зависимости между частотой сердечных сокращений,...