Забота о себе. Как перестать подстраиваться под других и начать жить в свое удовольствие

Автор:

Ева Арден

Жанр:

книги по психологии , саморазвитие / личностный рост , практика психологии , о психологии популярно , психологические тренинги , психологическая помощь , развитие личности , самопознание , самопомощь , популярная психология

Год написания книги: 2023

Тэги:

Самиздат , самопомощь , популярная психология , самопознание , психологическая помощь , развитие личности

Эта книга полезна для тех, кто хочет научиться качественно заботиться о себе. Если вы слишком много делаете для других людей и катастрофически мало внимания уделяете себе, этот навык вам пригодится. Формат книги позволяет сохранить ваше время. Чтение займет не более 30 минут, после чего вы сможете приступить к практическому освоению навыков в реальной жизни.

На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Забота о себе. Как перестать подстраиваться под других и начать жить в свое удовольствие в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.