Суперметодика, по которой тренируются сотрудники спецслужб, сегодня доступна всем! Нам кажется, что спецслужбы знают особенный секрет, благодаря которому из любого новичка можно за пару месяцев вылепить как минимум Джеймса Бонда, как максимум – человека-паука или кого-то с похожими сверхспособностями. На самом деле, секрет спецслужб совсем не в сложных упражнениях и не в оборудованных спортзалах. Героев физической подготовки делают совсем по другим принципам. По каким именно, вы и узнаете из этой книги!

На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Фитнес. Секретные методики спецслужб в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.

Скачать книгу в форматах

Cкачать fb2.zip Cкачать txt Cкачать txt.zip Cкачать rtf.zip Cкачать a4.pdf Cкачать a6.pdf Cкачать epub Cкачать fb3

Отзывы о книге Фитнес. Секретные методики спецслужб

NeKatya

Отзыв с LiveLib от 01 Мая 2025 г., 08:12

Эта маленькая книжка собрала максимум советов о тренировках и питании.В сжатой форме, без воды и лишних разглагольствований, нам расскажут о принципе круговых упражнений, о том, как эффективнее тренироваться и том, как перестроить свой режим дня.Мне понравилось, что тут не будет восхвалений автора, не будет призывов делать как автор. Хочешь — делаешь.Не хватило мне блока о мотивации, но это надо искать другую книгу в этой серии на эту тему.Все таки тут было о тренировках, а не о том, как себя настроить на тренировки.Мне однозначно понравилась эта серия книг, буду продолжать знакомство с ней и делиться с вами)