Книга Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни - скачать бесплатно в epub, fb2, pdf, txt, Энн Бейли
bannerbanner
Читать онлайн
Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни
Добавить В библиотеку
Оценить:

Рейтинг: 5

Поделиться
Купить и скачать

Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни

«Когда люди говорят тебе, что ты не сможешь жить по-своему, не верь им». Ты когда-нибудь задумывался, насколько изменится твоя жизнь, если ты сможешь дать отпор страхам, тревоге и сомнениям? Несмотря на все переживания, которые ты испытываешь каждый день, у тебя есть шанс жить свободно и уверенно, если отважиться взять под контроль свои эмоции. Эта книга подружит тебя даже с самыми сложными чувствами, из-за которых бывает необъяснимо грустно и тяжело. Советы и упражнения в ней основаны на проверенной и эффективной терапии принятия и ответственности, которая научит тебя управлять своим мыслями так, чтобы они не управляли тобой. В формате PDF A4 сохранён издательский дизай…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.

Скачать книгу в форматах

Читать онлайн

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.
Помогите, пожалуйста, другим читателям нашего сайта, оставьте отзыв или рецензию о прочитанной книге.