Нейромоторика

Повторить 8—12 раз, достигая максимально быстрой переключаемости.

Упражнение 11. «Уголки»

Поза 1 – пальцы в кулаки, мизинцы наверх; поза 2— пальцы в кулак, большой и указательный – прямые.

Делаем двумя руками позу 1, затем позу 2.

Повторяем чередование 8—12 раз.

Упражнение 12. «Покажи»

Выполняем сначала правой рукой: пальцы зажаты в кулак, большой палец в сторону – это поза 1. Поза 2 – пальцы зажаты в кулак, указательный наверх. И смена поз 1 и 2.

Затем проделываем то же левой рукой.

Затем чередуем: правая рука – поза 1 (большой палец в сторону), левая – поза 2 (указательный наверх) и меняем позиции.

Повторить 8—12 раз.

Упражнение 13. «Твист»

Упражнение состоит из трех поз, выполняемых двумя руками одновременно.

Поза 1 – пальцы расставлены широко («солнышко»).

Поза 2 – пальцы сжаты в кулак.

Поза 3 – указательные пальцы вверх и совершают круговые движения.

Для тренировки выполняем сначала отдельно правой рукой, затем отдельно левой и только потом двумя руками вместе. Повторить 8—12 раз.

Упражнение 14. «ОК-два»

Поза 1 – «ОК» – большой и указательный палец сводим, образуя круг. Остальные пальцы наверх.