PRO Cчастье

Пробудившись ото сна, первое, что для меня стало настоящим откровением, – это слова: «Я не Господин человеку», чем подтверждается то мироощущение, которое и должно быть присуще настоящему человеку. Мы имеем свободу, мы властны над самими собой, а значит, способны видеть две стороны одной медали в любых обстоятельствах, происходящих с нами, и, соответственно, управлять ими.

Читая книги по нейробиологии и позитивной психологии, изучая эксперименты, опыты, мнения ученых, я непрестанно вижу утвердительные соображения вроде следующих: для того чтобы переключать префронтальную кору на подсознание и наоборот, необходим сильный внутренний режиссер… чтобы регулировать баланс пессимизма и оптимизма, необходим сильный внутренний мудрец… и т. д. Это говорит о том, что в человеке должен присутствовать сильный ДУХ – и в таком случае он сможет и управлять лимбической системой, и в должной мере питать свои клетки дофамином с приправленным норэпинефрином, он может в случае необходимости включать пессимизм, держа в основных инструментах оптимизм. А для того чтобы вырастить в себе сильный ДУХ, нужно, во-первых, осознать, что ОН есть в тебе, во-вторых, доверять ЕМУ, в-третьих, поддерживать огонь, постоянно созидая ДУХ. Баланс трех ипостасей достигается тогда, когда мы каждой части своего организма отдаем время в полном объеме, интегрируя его в последующем. При этом надо всегда помнить, что именно сильный ДУХ дает возможность подкреплять ДУШУ и ТЕЛО.

Св. Феофан Затворник: «Как удовлетворяются духовные потребности, то они учат человека приводить в согласие с самим собой удовлетворение и прочих потребностей, так что ни то, чем удовлетворяется душа, ни то, чем удовлетворяется тело, не противоречит духовной жизни, а ей способствует – и в человеке водворяется полная гармония всех движений и обнаружений его жизни».

У каждого человека свой путь, наличие или отсутствие религии в его сознании, но ДУХ у него есть все равно. Как я уже говорила, выросла я в православной вере, детское ощущение окружения ангелов в церкви не может оставить меня равнодушной к христианству. Хотя, общаясь с представителями различных религий, я убедилась, что Бог раскрывает Себя каждому через ту религию и ту культуру, которую человек может воспринять. Бог выше религии.

Ап. Павел, 1-е Послание к Коринфянам: «Дары различны, но Дух один и тот же; Служения различны, а Господь один и тот же; Действия различны, а Бог один и тот же, производящий все во всех».

И самый главный момент: ДУХ находится не где-то за облаками, он также находится внутри нас, соединяясь с другими элементами – ДУША и ТЕЛО – образует сцепку силы, действующей внутри нас, распространяя свою мощь и вовне.

При этом необходима постоянная корректировка своего движения. Критически важно чувствовать себя, плотное ощущение вплоть до физического, что ты стоишь на ногах, идешь по дороге, а не блуждаешь около нее. При этом ты можешь делать совершенно разные дела – от высокоинтеллектуального до мелких технических задач. Гораздо легче сделать какое-либо дело не в амебном состоянии с беспорядочным потоком мыслей, а со стержнем духовной энергии. Духовный стержень находится в зоне интуитивного мироощущения, который каждый человек способен чувствовать и приумножать.

Руководство мозгом – роль ДУХА как «основателя компании»

Научные данные 21 века в области нейробиологии открывают очень много интересных фактов, дающих нам более полную картину формирования связей и человеческого восприятия. Мозг состоит из множества частей, каждая из которых отвечает за свой участок. Если очень крупно обобщить информацию, то в целом мозг имеет префронтальную кору головного мозга, которая отвечает за все логические и осознанные действия человека, лимбическую систему, отвечающую за эмоции, базальные ядра, работающие «на автомате», а также есть подсознание. Очень интересно, что сознание не умеет формировать ничего нового. В качестве реакции на определенное событие оно предлагает множество сформированных шаблонов – да, их миллиарды. Мозг является нашим мощным центром управления всем организмом от простых внутренних вещей до ситуаций, лежащих за пределами нашего тела. Мозг – это топ-менеджер крупной компании, в которой владельцем является сам человек. Как же мы даем ему поручения? Как предлагаем стратегию развития «компании» для детальной разработки тактических действий мозгом? Как раз эту функцию выполняет ДУХ. Мозг руководит всеми движениями, реакциями, эмоциями, каждое из которых складывается в определенный шаблон. Но все же если мы хотим найти какое-то новое решение, то специалисты по нейробиологии рекомендуют обратиться к своему подсознанию, отключив префронтальную кору, освободить там место. В науке имеется понятие формирования слабых нейронных связей, к которым надо прислушаться. И именно здесь, на данном этапе, начинает происходить то сокровенное, что до сих пор, несмотря на эру цифровой трансформации и совершенствования искусственного интеллекта, позволяет человеку быть творцом, формирующим внутреннюю и внешнюю политику всех органов управления своего естества. Это и есть зона компетенции ДУХА.

Мы все знаем такие распространенные фразы, часто встречающиеся в приключенческих детских мультфильмах, как «делай, как говорит твое сердце». Блез Паскаль говорит: «Разум действует медленно, принимая во внимание столько принципов, которые всегда должны быть налицо, что он поминутно устает и разбегается, не имея возможности одновременно удерживать их. Чувство действует иначе: оно действует в одну секунду и всегда готово действовать».

Когда человек еще только находится в утробе матери, будучи зародышем, сердце и мозг формируются на первом месяце у него одновременно, что еще раз доказывает взаимосвязь духовной и физической энергии. А значит, уже в этот период в человека входит энергия ДУХА.

Если мы рассмотрим сердце как внутренний орган, отвечающий за жизнедеятельность человека, то увидим, что физиологически мозг дает импульсы сердцу. «Но не только из мозга сердце получает эти обработанные мысли, сенсорные восприятия, но и само обладает важнейшей способностью получать из мира духовного ощущения высшего порядка» (св. Лука Крымский). То есть взаимосвязь происходит не в одну сторону, а работает синергично.

Какую роль играет ДУХ в нашей трилогии – видно, что стратегическую. Будем ли мы прислушиваться к Нему, будем ли ненадолго «выключать» префронтальную кору7, открывая новые возможности. Чем более осознанно мы станем подходить к важнейшей ипостаси человеческого бытия, тем свободнее станет жизнь.

2.2. МОЛИТВА

Запись из дневника (25 июля 2017 г., вторник):

«Утро… наконец-то мое!) Немного растяжки, кофе и дневник. Небольшая молитва утром – и все становится на свои места! Открывается сознание, ты подключаешься к Небесным силам и уже действуешь не своевольно, а с Богом! Это дает силы, уверенность и правильную расстановку приоритетов в своих действиях!»

Ученые называют молитву «ритуальными песнопениями». В молитве мозг человека раскрывается по-другому, мысли могут выходить за границы сознания. Что человек говорит во время молитвы и какая молитва наиболее ценна – этот вопрос мы не будем сейчас обсуждать. Мы говорим о том, что без молитвы мы не можем полностью использовать свою духовную энергию, свой ресурс, который состоит из полноты Бытия и Вселенной, нам сложнее справиться со сложностями и сохранить твердость характера, сложнее быть самими собой, так как это ощущение теряется.

Св. Феофан Затворник очень здорово сравнивает молитву с телеграфным проводом. Наверное, у каждого писателя или поэта есть произведение, которое называется «Молитва». Это сакральное понятие говорит нам о многом и формирует целый ряд разных ассоциаций. Молитва есть некое подключение своего сознания, вернее, подсознания к Небесным силам, предоставляющим молящемуся силу и уверенность, свежесть восприятия.

Как раз молитва – верный помощник в созидании Духа, в том, чтобы следовать своему сердцу и интуиции, а также формировать в себе осознанность. На эти понятия, кстати, плавно переходит сообщество нового бизнеса, основанного на интуиции. Очень многие современные эксперты говорят о том, что среди хаоса, в котором постоянно встречаются неожиданные проблемы, несмотря на быстро развивающуюся автоматизацию и технологическое управление, интуиция, ее развитие внутри себя самого может быть самым мощным ресурсом по стратегическим решениям. А именно Дух, как мы помним, является тем самым Стратегом, форма общения с которым разная. Одна из наиболее действенных и неотъемлемых – это молитва. Хотелось бы подчеркнуть, что самая лучшая молитва – происходящая в радости Общения, а не в просьбах. Молитва – это не просьба, хотя корень слова очень подходит к такому пониманию, – это нахождение в Благодати и черпание Живой духовной воды в свой кувшин – наполнение Души Духом. В таком случае энергия будет проходить через тело и на физическом уровне. Не будет усталости от молитвы, но ощущение улучшения кровообращения, клетки начинают двигаться и передавать электрические заряды нейронов по всему организму от макушки до пят. И этому есть вполне научные объяснения. Сознание – это некая атомная станция, от работы мозга зависят все процессы организма. Какие импульсы будет посылать мозг остальным внутренним органам, зависит от нас самих.

На самом деле, все мы люди, которые сейчас живут на Земле и которые жили когда-то, взаимосвязаны между собой. И благодаря молитве мы можем взаимодействовать. Не только у меня, но и у сотен очевидцев в разное время при разных обстоятельствах были примеры разговора со св. Амвросием Оптинским, живущим в 19 веке.

Примечания