Стройность, здоровье, дыхание по методу ElenaBodyFlex®
Дыхание — важнейший физиологический процесс нашего организма. Прочитав эту книгу вы узнаете, как правильное дыхание влияет на уровень энергии, на все сферы нашей жизнедеятельности.
Французский тренер и коуч Елена Толкач расскажет, как похудеть без ограничений в пище и изнуряющих тренировок, с чего начать изменения и какие упражнения будут самыми эффективными.
Вы узнаете, как сбросить лишний вес, стать энергичней, как сформировать правильные привычки и поддерживать физическую форму.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Стройность, здоровье, дыхание по методу ElenaBodyFlex® в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.