Елена Сергеевна Белова

**Елена Белова: рукоделие как путь к внутреннему спокойствию** Елена Сергеевна Белова — российская писательница, родилась в украинском городе Днепродзержинске, а сейчас живёт в Воркуте. Она замужем и воспитывает двоих детей. С детства Елена увлекается созданием вещей своими руками, а когда бабушка научила её вязать, это увлечение переросло в настоящее хобби. Чтобы поделиться своим мастерством, Елена пишет подробные пособия по рукоделию. В её книгах можно найти инструкции по созданию поделок из бумаги, бисера и ниток. Эти издания станут отличным помощником для всех, кто хочет научиться рукоделию. Психологи утверждают, что занятия рукоделием помогают отвлечься от повседневных забот и рутины. Монотонные движения, которые выполняются во время вязания, вышивания или бисероплетения, оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему и способствуют расслаблению. Рукоделие можно сравнить с медитацией, которая помогает обрести внутреннюю гармонию. **Игрушки, украшения и предметы интерье…