Завершение личного психоанализа. Что будет дальше?

Вроде бы разобрались с одним конфликтом, а тут – бац! – новый персонаж из детства врывается в жизнь, и становится понято, что грядет целая история.

Кроме того, психоанализ – это как поиск потерянного чемодана в аэропорту: мы думаем, что нашли его, и нам известно его содержимое, но потом оказывается, что в нем еще куча старых воспоминаний, неразрешенных чувств и, возможно, даже пара неиспользованных вещиц, о которых мы не знали или забыли про них.

И, конечно, кто может устоять перед искушением заглянуть в свой внутренний мир?

Это как открыть дверь в кладовку: сначала видим пару старых игрушек и забытые мечты, а потом натыкаемся на свои страхи и надежды, которые, как оказывается, тоже не против немного пообщаться.

Процесс личного психоанализа – это не просто «разбор полетов», а целое путешествие по бескрайним просторам собственного «я», где всегда найдется что-то новенькое, чтобы исследовать.

И, в конце концов, кто сказал, что самопознание должно иметь срок годности?

Один из моих профессиональных слоганов: «Приглашаю в увлекательное путешествие к самому себе».

Далее расскажу о своем понимании завершения личного психоанализа.

Но для начала определимся с понятиями.

Под «завершением» мы подразумеваем не сам психоанализ как метод или как научную дисциплину, а именно завершение контракта между аналитиком и анализантом.

Важно отметить, что психоанализ, как наука, метод и процесс, действительно обладает бесконечным потенциалом, пока он продолжает вызывать интерес и актуален в обществе.

Научные дисциплины, включая психоанализ, остаются живыми и динамичными лишь в том случае, если они развиваются благодаря усилиям всех участников – исследователей, практиков и тех, кто пользуется результатами.

Это взаимодействие создает пространство для новых открытий и идей.

Ученые и практики, работающие в области психоанализа, постоянно ищут и находят новые аспекты человеческой психики, что приводит к углублению нашего понимания сложных процессов, происходящих в сознании и бессознательном.

Процесс психоанализа включает в себя не только анализ и интерпретацию, но и активное исследование, подтверждение и фиксацию тех аспектов человеческого опыта, которые ранее могли оставаться незамеченными или неучтенными.

Это означает, что каждый новый опыт, каждая новая сессия, каждая новая интерпретация – это шаг в направлении расширения границ нашего понимания.

Поэтому, когда мы говорим о завершении контракта с анализантом, мы имеем в виду, что это не конец самого психоанализа как явления.

Это скорее переход к новому этапу, где анализант может применять полученные знания и навыки в своей жизни, а психоанализ продолжает существовать и развиваться, открывая новые горизонты для исследования человеческой природы.

Что такое контракт?

Договор между психоаналитиком и анализантом, который включает в себя очень многое и в том числе – некий точный, а чаще совсем неточный срок.

«Завершенным» считается психоанализ, продолжающийся около семи лет.

Очевидно, что в процессе психоанализа, который по своей сути может казаться бесконечным, должны проявляться определенные признаки, указывающие на его завершение.

Эти признаки могут служить своего рода индикаторами, сигнализирующими о том, что терапевтический процесс подходит к своему логическому завершению.

Первым и, можно сказать, «нулевым» признаком завершения психоанализа, на мой взгляд, является наличие глубокого и взаимного согласия между аналитиком и анализантом.

Это согласие не просто формальное.

Оно подразумевает, что обе стороны – терапевт и клиент – достигли понимания и согласия относительно целей терапии, достигнутых результатов и того, что дальнейшее продолжение анализа может не привести к дополнительным значимым изменениям.

Такое обоюдное согласие может проявляться в различных формах: от обсуждения достигнутых успехов и осознания внутренних конфликтов до понимания того, что клиент готов применить полученные знания и навыки в своей повседневной жизни.

Это согласие также может включать в себя осознание клиентом своего прогресса и способности справляться с жизненными трудностями без постоянной поддержки терапевта.

Определение момента, когда психоаналитик может отпустить анализанта, представляет собой важный и многогранный процесс, который включает в себя несколько ключевых признаков.

Что происходит или может происходить со стороны психоаналитика, который «стал задумываться» о завершении анализа с данным анализантом?

Полагаю, корректно перечислить некие признаки, которые, разумеется, могут варьироваться в зависимости от индивидуальных обстоятельств каждого анализанта и профессиональных предпочтений аналитика.

Один из основных признаков завершения терапии – это достижение клиентом тех целей, которые были установлены в начале аналитического процесса.

Если анализант демонстрирует значительные изменения в своем поведении, мышлении и эмоциональном состоянии, это может свидетельствовать о том, что он готов к завершению анализа.