Итак, главные враги достижения любой цели:
Лень – может появиться даже у самых деятельных особ. Иногда лень – это способ восстановления сил при больших перегрузках (и в малых дозах она полезна) или же показатель того, что ты занимаешься не своим делом (тут следует хорошо подумать, не стоит ли сменить род занятий).
Если же лень – твое нормальное состояние, у тебя есть два варианта:
1 так и остаться на печи и наблюдать за чужими успехами со стороны, так и не реализовав своих талантов;
2 гнать ее поганой метлой из своей жизни. Такие подружки не помогут тебе стать успешным человеком
Зависть – вредна во всех случаях: не стоит и самому завидовать чужим успехам, и вызывать зависть окружающих. Мифам о белой зависти я не верю, скажу тебе честно. Если ты даже «по-доброму» завидуешь более успешной, на твой взгляд, подруге, ты крадешь силы на воплощение своей мечты и планов.
Никто из людей не знает, как на самом деле достается то, чему можно позавидовать. К примеру, смотришь с завистью на стройную подругу, но сама бы не захотела проводить столько времени в спортзале и сидеть на одной капусте. А она, может, в свою очередь завидует тебе в том, что ты можешь слопать пять пирожков за раз безо всяких угрызений совести. Все относительно!
Но человек, который завидует другим и много уделяет внимания чужим достижением, не видит собственных успехов и не ценит их. А то, что в жизни не ценят, как правило, исчезает… так что, думай сама!
Чужое мнение – если ты боишься услышать негативные отзывы о себе и своем таланте – открою тебе маленький секрет. На самом деле люди очень мало думают о других и много о себе. Хочешь проверим?
Вот сама подумай, когда ты входишь в класс, ты много думаешь о том, как сегодня выглядит твоя подружка или о том, что у нее прыщик на носу вскочил? А она может очень переживать по этому поводу. Или кто-то попал в глупую ситуацию – обычно все посмеялись и через три минуты забыли. А человек может переживать по этому поводу очень долго, ему может казаться, что все на него смотрят и мысленно думают: «Какой болван!» А все на самом деле думают, как бы физику незаметно списать… Ты со мной согласна?
Конечно, есть люди – признанные авторитеты, чье мнение для нас очень важно: мама, к примеру, или учительница, или самый красивый мальчик в классе, как вариант. Но я все равно попрошу тебя не слишком полагаться на чужое мнение. Мама, конечно, вне конкуренции и уж ее-то советы как раз слушать очень даже стоит – она плохого не посоветует. Но, бывает, даже мамы могут что-то сказать «под руку» и испортить настроение или посеять сомнения в правильности выбора. Мама – тоже живой человек. Тут лучше выждать время и потом спокойно уточнить, что же она имела ввиду – может, она совсем так не думает.
А что касается остальных мнений – умный и воспитанный человек никогда не позволит себе своим замечанием обидеть другого человека. А мнение всяких невоспитанных особ, которым только дай, что покритиковать, и они сами могут даже не разбираться в критикуемом вопросе, нас интересовать не должно! Зачем размениваться на негатив? Верь в себя! :)
Неуверенность – это предательство. Да-да… Самое настоящее! Вспомни, сколько уже всего интересного мы с тобой про тебя узнали? Какие у тебя планы грандиозные, таланты всякие разные и что? Все это коту под хвост? Из-за неуверенности человек может всю жизнь просидеть, как мы с тобой уже выяснили, на печке и профукать всю свою жизнь, которая пролетит в бездарности и страхах. А еще может пройти «по чужой указке» (неуверенные люди очень любят перекладывать все решения на других и потом заливаться оставшуюся жизнь слезами «не виноватая я») – ни себе, ни людям, называется. Ты хочешь прожить свою талантливую жизнь, полную возможностей в такой серости? Я точно не хочу, чтобы так случилось!
«Лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и всю жизнь переживать, что так и не сделал»
Надежда на быстрый результат – с печки спрыгнули, шашкой помахали… раза два-три, а потом устали и назад на печь залезли… Выглядит примерно так… Посмотри на фигурное катание и чемпионов – как ты думаешь, они с первого раза стали и поехали? А сколько у них могло быть падений, сколько раз они себе говорили «У меня не получится» (а может и не говорили).
В любой деятельности нельзя рассчитывать на моментальный результат (ну, разве что при ловле мух). Важно видеть свои маленькие успехи и свою большую цель впереди. Представь, что ты строишь свою жизнь как большой красивый дом: кирпичик за кирпичиком. Пусть каждый кирпичик маленький, но благодаря ему твой дом день за днем поднимается все выше и выше. И только от тебя зависит, насколько высоким и красивым он будет. Поэтому лучше делать что-то, что приближает тебя к твоей мечте, понемногу, но ежедневно, чем сразу навалить кирпичей в кучу, устать и больше к своему дому не возвращаться.
Уныние – может стать серьезным препятствием для достижения любой цели. Конечно, мы не роботы и случаются минуты печали в нашей жизни, но важно уметь их «прожить» и отпустить. Хочешь, поделюсь с тобой одним веселым упражнением?
Если совсем грустно и ничего не хочется делать – проиграй свою грусть: вот, прям от всей души, преувеличенно, как актер на сцене порыдай, попричитай, пожалей себя «бедную-несчастную», можно даже аккуратно головой об стенку побиться, только не сильно и предварительно подушечку положив – в общем, отведи душу в своей грусть-печали. Сама не заметишь, как станет очень весело, и вся печаль мигом улетучиться.
Только заранее предупреди родных и близких, что это у тебя способ избавления от грусти такой, чтобы не пришлось потом бабушку с котом откачивать.
Еще хороший способ избавления от печали – письма или дневник. Берешь красивую тетрадочку и пишешь все, что тебя печалит. Становится легче! Поверь – потом прочитаешь и подумаешь: «И чего расстраивалась?»
Или представляешь, что пишешь письмо себе со словами: «Дорогая моя… (имя)! Знаю, что ты очень опечалена … (пишешь, чем). Но давай посмотрим на это с другой стороны, ведь… (и пишешь, почему это совсем не грустно, стараясь успокоить себя как самую лучшую подругу в мире).
Очень важно уметь переключаться и быть на позитивной волне. Юмор и хорошее настроение помогают горы свернуть!
Наша волшебная палочка достижения успеха в любом начинании или…
Если уж мы вспомнили про сказки и всякую сказочную нечисть, давайте разберемся и с положительными персонажами тоже. В любой сказке всегда есть кто-то, кто поможет главному герою на его пути к цели: сапоги-скороходы, молочная речка с кисельными бережками или хоть та же Бабка Ежка после неудачного поедания главного героя резко его зауважавшая.
Что же нам может помочь стать успешными и реализовать все наши таланты и способности? Итак, барабанная дробь! Встречай своих главных помощников:
Наши помощники
Уверенность в себе – очень нужное качество!
Уверенный в себе человек не пугается вершин и не ведется на чей-то авторитет. Он сам знает, что ему нужно в жизни и смело идет по выбранному пути.
Знаешь выражения «Смелые города берут», «только смелым покоряются моря»?
Это о том, что имея веру в себя, свои внутреннюю силу, свою мечту можно достичь всего, чего только не пожелаешь. А если будешь бояться сделать шаг вперед, долго размышлять о том, получится у тебя что-то или нет – так и вся жизнь может пройти… Мимо… Так что запомни эти хорошие выражения!
Только уверенность с самоуверенностью путать не стоит: уверенность – это признание своих способностей и уважение к себе и другим, а самоуверенность – это признание себя «лучше всех» и расхваливание тех качество в себе, которых нет и в помине. Такое поведение никогда хорошо не заканчивается и на этот счет есть еще одно хорошее высказывание: «Не зная броду, не лезь в воду!»
Задание: написать 5 признаков уверенности в себе
«Я уверена в себе, потому, что…
______________________________________________»
Позитивный взгляд на мир
Без этого вообще никуда! Если ты день-деньской лежишь на кровати (печи, в нашем случае) и всем своим видом выражаешь скорбь человеческую, если у тебя всегда виноват кто-то другой в твоих неудачах, если все всегда плохо (солнце светит – глаза режет, дождь идет – ноги мокрые) – ни о каких успехах можешь и не мечтать!
Во-первых, люди не любят нытиков – это факт. Ну, скажи пожалуйста, кому приятно видеть сморкающуюся и зареванную Несмеяну – ну, кроме психотерапевта, наверное?
Во-вторых, подобное притягивает подобное, и, если ты думаешь, что в жизни все плохо, то неприятности к тебе так и посыпятся – ты же именно их и ждешь? А оно тебе надо?
В-третьих, в таком состоянии неоткуда появится силам на какие-то великие свершения. Откуда им взяться? Если человек все силы тратит только на жалость к себе и жалобы. Нет сил – нет свершений!
Вы ознакомились с фрагментом книги.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера: