Аудиокнига Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис - слушать онлайн бесплатно или скачать в mp3, Екатерина Сигитова
bannerbanner
Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис
Добавить В библиотеку
Оценить:

Рейтинг: 3

Поделиться
Купить и скачать

Слушать онлайн

Sample.mp3
  • 01.mp325:10
  • 02.mp320:50
  • 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачать

Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис

Кризис – это идеальный шторм: внутренние проблемы обостряются под влиянием внешних факторов и резонируют так, что необходимо их срочно решать. Книга психотерапевта Екатерины Сигитовой – маяк, с помощью которого вы сможете проложить собственный маршрут и пережить любой кризис, не важно, личный, глобальный или все сразу. В основу книги легли материалы вебинаров автора для тех, кто столкнулся с психологическими проблемами, вызванными пандемией. Здесь вы найдете комментарии и отклики людей, которые уже опробовали на себе предложенные Екатериной методики. «Идеальный шторм» – универсальное руководство по проживанию кризиса, а упражнения и задания из этой книги помогут вам перео…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.

Скачать книгу в форматах

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.
Помогите, пожалуйста, другим читателям нашего сайта, оставьте отзыв или рецензию о прочитанной книге.

Отзывы о книге Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис

bombeeta
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
И хотя книга была выпущена в ковид, меня не покидало ощущение, что написано про сейчас и пишется прямо сейчас, в режиме онлайн.Я очень ценю книги, в которых дают конкретные техники и задания. Ибо уж сколько раз читала селф-хелп литературу с криком А ДЕЛАТЬ-ТО ЧТО?Здесь не про это. Здесь с этим всё хорошо. Вот тебе кратко про что эта проблема, что с тобой происходит. Вот примеры других людей. Вот как с этим бороться. Вот что получилось у других людей, когда они боролись.Всё очень доверительно, тепло, с уместным юмором и по-живому: во вступлении вас встретят слова про полную ж... и это улыбнёт, потому что сколько не зови кризис непростым временем, полной ж... он быть не перестанет.Уже добавила себе в отложку другие книги авторки.Крайне рекомендую, для самопомощи именно то, что нужно.
metamorphozka
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
И только прочитав в канале нарративных практиков, что автора книги, Екатерины Сигитовой, не стало, с грустью принялась за чтение. И остро, до боли, пожалела, что не познакомилась с книгой раньше, как и с самим автором.Пару лет как нашу нон-фикшен литературу будоражит примаченковская "бережностьксебе". И это так здорово - обнимательные книги стали лучшим подарком как минимум для сотен тысяч людей, изголодавшихся по ощущению не-одиночества.Сигитова писала свою книгу после пандемии, и это более чем ощущается. Но, ребята, я вам гарантирую - она универсальна, эта книга. Это лекарство горькое, но честное. Оно тоже бережное - вы не подумайте! Но оно очень живое и реалистичное. А ведь в реальности полезные сиропы зачастую не очень вкусные.Эта книга рассчитана на длительное чтение. Но я, конечно, сначала проглотила её целиком за два вечера, а потом села, выдохнула - и теперь у меня есть план на ближайшие 12 недель. Потому что в каждой главе есть и теория, и упражнения - причем такие, как я любл…Далее
KofoidFerries
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
Очень хорошая и нужная книга. Много полезных советов и упражнений. Написана доступным языком, читается легко. Жаль, что не попалась, когда был в жизни кризис.