Екатерина Мириманова, автор бестселлера «Система минус 60, или Мое волшебное похудение», представляет свою новую книгу, предназначенную специально для мужчин. Поскольку для представителей сильного пола проблема лишнего веса часто является не менее актуальной, чем для женщин, автор самой популярной сегодня в России системы похудения скорректировала свою систему с учетом особенностей мужского организма. Специально подобранное меню с набором вкусных, питательных, но тем не менее полезных и способствующих похудению рецептов, новый, специализированный, комплекс упражнений, списки продуктов, которыми удобно пользоваться, а главное, тщательно и четко прописанные правила, следова…

На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Система минус 60 для мужчин в формате mp3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.

Скачать книгу в форматах

Cкачать mp3

Отзывы о книге Система минус 60 для мужчин

zyr051

Отзыв с LiveLib от 01 Мая 2025 г., 08:13

Долго думал, что же мне писать про эту книгу: историю или рецензию,- в итоге будет мешанина, но в разделе рецензии... Наше мужское племя и вправду очень не любит разговаривать на тему похудения, мы все держим в себе и сами принимаем решения. Поэтому я не был удивлен ни разу, когда обнаружил, что эту книгу прочитали четыре человека включая меня: трое из Москвы и один из Латвии. Причем мы, москвичи все молодые: мне 26, еще один студент и третий "худеющий" тоже молод (по крайней мере судя по фото). Возраст гражданина Латвии установить не удалось. Каким образом эта книга у меня оказалась, я точно уже не вспомню, но я прекрасно помню, что эти книги увидел у девушки, которая хотела сбросить, конечно, не 60 кг, но 10-12 кг точно. Так как я с ней очень тесно общался, то сейчас могу сделать вывод, что некоторые эту книгу читают просто как чтиво, а не как что-то полезное. Эту особа постоянно свои нервные срывы заедала чипсами и не придерживалась никакого режима. А, учитывая, что в "Мужской" книг…Далее