Боль прошлого. Понимание и исцеление психологической травмы
Автор:
Год написания книги: 2023
Тэги:
советы профессионалов , работа над собой , психологическая помощь , повышение самооценки , психологические травмы , антистресс , выход из кризиса , психотерапевтическая практика , Советы профессионалов , Работа над собой , Психологические травмы , Выход из кризиса , Повышение самооценки , Антистресс , Психологическая помощь
Сама по себе травма происходит не от события, а от того, как мы его интерпретируем, какие у нас есть ресурсы, чтобы справиться с ним, и как мы его обрабатываем. Что для одного покажется мелкой неурядицей, для другого станет настоящим эмоциональным потрясением. И автор говорит о том, что это абсолютно нормально. Главное – научиться это проживать и переживать. А пережив, обрести душевное равновесие, испытав чувство обновления и перерождения.
Доктор Эдит Широ, клинический психолог, специализирующаяся на травмирующем опыте и посттравматическом росте, рассказывает о том, как собрать осколки своего Я воедино и полюбить каждый шрам души и тела.
В книге представлена основанная на…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Боль прошлого. Понимание и исцеление психологической травмы в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
