В учебном пособии представлены материалы по истории развития фитнес-аэробики, основы соревновательной деятельности в фитнес-аэробике, планирование тренировочного процесса на разных этапах многолетней спортивной подготовки, основы комплексного контроля подготовленности спортсменов. Предлагается практический материал для проведения учебно-тренировочных занятий по фитнес-аэробике.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Основы фитнес-аэробики в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.