
Добавить В библиотеку
Слушать онлайн
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьТаблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей
Автор:
Жанр:
научно-популярная литература , саморазвитие / личностный рост , практика психологии , медицина / здравоохранение , клиническая психология , нейропсихология , биология , здоровье , нейробиология , психическое здоровье и психогигиена , тренировка мышления , нейрофизиология , когнитивная психология , человеческий разум , человеческий мозг , спорт, здоровье, красота , знания и навыки , психология, мотивация , медицина и здоровье , интеллектуальная активность , когнитивные способности , здоровье и медицина
Год написания книги: 2020
Беспокойство по поводу снижения памяти и других когнитивных навыков – обычное явление в современном мире. Численность больных деменцией ежегодно растет, и это связано с положительным аспектом – увеличением продолжительности жизни. Однако, несмотря на все стереотипы о старении мозга, сохранить свой разум целым и невредимым возможно!
Нейробиолог и консультант по здоровью мозга Джон Рэндольф предлагает проверенную программу, помогающую спасти нервную систему и сохранить когнитивные навыки. Оказывается, что внедрить в свою жизнь необходимые интеллектуальные нагрузки при помощи новых хобби, тренировок, питания, повседневных задач – легко и доступно каждому. Эта книга станет ва…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей в формате mp3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
Скачать книгу в форматах
Отзывы о книге Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей
serz_komarovv
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
Если где-то в данной тематике я «натягивал» 4, то тут оценка заслужена.Набор профилактика, диет, советов и практик сделал книгу не исключительной, но хорошей.По пути повествования автор разберёт все популярные мифы насчёт мозга. Наука о мозге переросла в нейропомешательство и явное достоинство этой работы, что в ней минимальное количество допущений и обобщений.«С какого времени отсутствие ошибок в книге стало плюсом?» – спросите вы.С того, что в каждая вторая книга о здоровье мозга – это волк в овечьей шкуре, это псевдоинтеллектуальный науч-поп. А после этой книги у вас есть шанс вычислять нечто подобное и не верить во всякую чушь. Хотя мне кое-что резало глаз, но я это оставлю на суд «О великим критикам лайвлиба».А что не резало глаз, так это грамотный подход к проблеме. Хоть и информации о мозге здесь и не много, но автор крайне интересно показал взаимосвязь разного рода мозговой активности.А именно, как…– Физическая,– Социальная, – и Интеллектуальная…... активности дополняют друг др…Далее
IrinaKolesnikova998
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
Книга оказалась полезной. Она написана легким языком. Много знакомой информации, но были получены и новые полезные знания. Мне понравилась упорядоченность. Все расположено по темам, в конце проговариваются тезисы главы и предложения по анализу, вводу и улучшению полезных привычек или упражнений. Такие книги очень мотивируют продолжать и улучшать здоровый образ жизни, а методы работы над привычками можно перенести и на другие спектры жизни.
maria-belgradskaya
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
В общем-то ничего против этой книги не имею, но вспомнила о ней только потому, что хотела пояснить, почему её не дочитала. Я думала, что здесь есть какие-то лайфхаки по улучшению памяти, например, как запоминать иностранные слова, не забывать какие-то планы по жизни (было время, когда я могла легко забыть, зачем зашла в комнату или что я записана на приём к какому-то врачу, сейчас я в основном пишу списки дел, но всё ещё вполне могу забыть ключи или банковскую карту). В результате поняла, что лично для меня книга не актуальна, зато она прекрасно подойдёт людям среднего и старшего возраста, если у них уже начались проблемы с памятью. Потому не дочитала её, до пенсии мне пока что далеко, но если вы уже на пенсии или приближаетесь к этому возрасту - эта книга может быть полезной для вас. Людям же где-то для 40-45 лет это вряд ли будет актуально.