Ночной болтун. Система психологической самопомощи

Я могу сказать одно, да интересная мысль в книге есть - ты сам можешь себе помочь, но удивило то, что автор обесценивает свою же специальность:)))А вообще, хоть и написано, что автор живёт в USA, но мне показалось, что она русская, вот не могу объяснить почему, но...Дальше автор говорит, что не стоит свои проблемы скидывать на других, а я скажу так, я вот люблю пойти поныть,чтоб мне сказали, что я булочка и все будет хорошо:)

Гугл не знает никакой Джоди Андерсон. На протяжении всех 33 страниц "книги" меня не покидало ощущение, что автору лет 16 и к психологии она не имеет никакого отношения. Большая часть этой брошюры посвящена жалобам автора на жутко раздражающих ее людей, которые так и норовят излить ей душу, а так же о том, что люди ленивые и тупые ничтожества, которые разучились думать и чувствовать. И о том, что психология - это полная туфта, и ни один психолог не способен помочь отупевшему человечеству. Меня поразила легкость, с которой автор обесценила и обкакала разом всю психологию и психотерапию. ...у психологов нет медицинского образования. <..> Они лишь создают видимость некоей профессиональной деятельности. Для того, чтобы в мире существовали хоть какие-то люди, готовые потратить свое личное время на выслушивание бессвязного бреда посторонних. Ни один психотерапевт в мире не способен по-настоящему помочь. И руководствуется он всего лишь избитыми, поверхностными схемами, такими же унылыми…Далее

Еще неделю назад я ничего не знала об этом авторе. В одной из рецензий на ЛитРесе было упоминание Ночного болтуна, как книги заменяющей работу с психологом. Как утверждалось, после ее прочтения можно смело забросить сеансы у врача и чтение подобной литературы. Объем в 161 электронную страничку обещал предельную концентрацию, без блуждания мыслей. Но как говорится: обещать, не значит жениться. 160 страниц книги - это вода. Преимущественно состоящая из ненависти автора к глупым современным людишкам, которые ее достали. Дабы автора больше не доставали, в том числе и покупкой ее книг, изложу суть.По рекомендации Джоди вы в период с 12 ночи до 4 утра (по преданию, именно в это время самоубийц приходит Ночной болтун) записываете свои мысли, в ее случае на диктофон, в следующем порядке: 1. Что вы чувствуете. 2. Какая это эмоция 3. Почему вы это чувствуете. 4. Что вы можете с эти сделать.Будьте честны с собой и регулярны. Всё, вы великолепны. Психологи разорены. Arrivederci!