Аудиокнига Как рождаются страхи

Автор

Джоди Андерсон

Жанр

Руководства

Год написания книги

2022

Теги

самосовершенствование , страх , практические рекомендации , психические процессы , гармония , ЛитРес: чтец

Уверены ли вы в том, что хорошо знаете самих себя? Понимаете ли вы, откуда приходят все ваши тревоги, негативные переживания и страхи? И имеете ли вы верное представление об истинных причинах возникновения панических атак и непреодолимых фобий?
В своей новой книге Джоди Андерсон рассказывает о том, чем на самом деле являются беспричинные страхи и почему от них страдает так много людей. Это пособие поможет вам наконец распознать собственные эмоции, а заодно избавиться от тревожности и застарелых фобий. Узнать истинную природу любого страха – разве может быть что-то интереснее.

Скачать книгу

Скачать mp3

Слушать онлайн

Спасибо! Ваш отзыв был отправлен на модерацию.

Отзывы

makkotto

Отзыв с LiveLib от 8 сентября 2022 г., 18:21

Легкая и быстрая книга,но которая помогает задуматься. Спойлеры.Рассказывается,о нежеланных детях,когда мать не готова морально ,но хочет ребенка,если находится в депрессии и как это отражается на плоде и ребенке в будущем.Так же очень интересно,что страхи чаще всего передаются от женщины ребенку. Некоторые страхи передаются сквозь поколения два или три. Из-за этого труднее всего понять страх.Мне понравилось ,что автор рассказывает и про свою фобию и от куда"ноги растут".И как понять ваш это страх или нет.

Но если вы панически боитесь того, что никогда не приносило вам никакого вреда, это может значительно сбивать с толку. Пример из книги понравился. Если ребенок идет с отцом на прогулку и видит собаку и испытывает страх. Ребенка покусала собака, укусила когда-то. У ребенка страх который основан на опыте и это его страх. Если такая ситуация, но ребенка не кусала собака,у него нет этого опыта,но он боится собаки как и первый ребенок. Значит это не его страх,Возможно кого то из взрослых мамы,бабушки,прабабушка и возможно кого-то из них покусала собака.