Руководство к жизни, которое вам забыли выдать при рождении

Ваш ум исходит из своей собственной концепции

«Ум исходит из собственной концепции».

Лучше прочтите эту фразу еще раз.

Так сказал А. К. Мозумдар. Понятия не имею, кто он и откуда. Это строка из книги «Процветание плюс» Джона Симена Гарнса.

Что означает эта цитата?

То, во что вы выбираете верить, становится концепцией, которая управляет вашим умом.

О чем вы думаете прямо сейчас, после того, как прочли утверждение «Ум исходит из собственной концепции»?

Что бы вы ни ответили, это и есть та текущая концепция, которая сейчас направляет ваш ум.

Нравится ли вам то, о чем вы думаете?

«Хватит думать, будто вы – всего лишь следствие чего-либо. Знайте: вы – Причина самого себя!»

    Франсис Лаример Уорнер. «Наши незримые ресурсы: часть 2», 1909

Как в течение минуты почувствовать себя лучше

Жизнь не должна утомлять и раздражать вас.

Есть один секрет, как почувствовать себя лучше всего за одну минуту.

Вот этот секрет: медленно, глубоко, полностью вдохнуть и затем выдохнуть.

Вот как это делается:

? Глубоко вдохните. Почувствуйте свои легкие.

? Задержите воздух на несколько секунд.

? Сделайте выдох (медленно, со звуком облегчения).

? Сделайте это снова.

Если очень нужно, повторите еще раз.

Вместе с выдыхаемым воздухом вы освободитесь и от плохого настроения.

Улыбка универсальна

В какой бы стране вы ни оказались, на каком бы языке ни говорили вокруг вас, все люди любой страны и культуры поймут вашу улыбку и ответят на нее.

Попав в Италию и встретив там людей, не говорящих на английском, мы всегда можем улыбнуться и наладить с ними контакт.

Идя по улице, улыбнитесь незнакомцу. Возможно, он обрадуется – вам, миру, дню.

Улыбку понимают везде.

Улыбайтесь открыто и часто.

Улыбка пробуждает в людях любопытство.

Упражнение: смейтесь, как ребенок, до слез

Смейтесь.

Начните смеяться прямо сейчас.

Поначалу ваш смех будет притворным.

Подстегните его, и вы заметите, что он рождается уже сам по себе. Он уже набрал скорость.

Смейтесь трижды в день – глубоко, от души. Смейтесь в автомобильных пробках. В кровати. В ду’ше. Под ливнем. Повсюду.

Смейтесь прямо сейчас.

Вам нужна причина?

Эта задача смешна сама по себе.

Смеяться можно и без причины.

Вперед.

Смейтесь.

Покажите, как вы это делаете.

Ваши слова могут быть магнитом

Не клянитесь.

Давая клятву, вы посылаете негативную вибрацию, привлекающую к вам негативную энергию.

Держите свое слово.

Пообещав и не сделав обещанного, вы сообщаете людям (включая и самого себя), что вам нельзя доверять.

Наблюдайте, как ваши слова становятся реальностью.

Все, что вы говорите, стремится к проявлению. Утверждая, что вы можете или не можете что-либо сделать, вы начинаете воплощать такое утверждение в жизнь.

Следите за своими словами.