Ешь, голодай, повторяй
Автор:
Жанр:
научно-популярная литература , похудение и диеты , здоровое и правильное питание , здоровый образ жизни , лечебное голодание , личный опыт , оздоровительные системы , снижение веса , биологические исследования , знания и навыки , медицина и здоровье , отношение к себе , вдохновляющие книги , здоровье и медицина
Год написания книги: 2020
Менталитет диеты крепко засел в сознании каждого из нас, отнимая радость жизни. Все вокруг твердят, что достаточно больше двигаться и меньше есть. Но чувство ненависти к себе растет, отдаляя нас все дальше от заветного результата. Джин Стивенс, автор множества бестселлеров, рассказывает о своем опыте похудения на 40 килограмм при помощи науки. Её книги открыли новую главу в жизнях тысяч людей по всему миру. Весь секрет в интервальном голодании. Инструменте, способном нормализовать уровень инсулина в крови и справиться с развитием диабета второго типа и ожирением. Перед вами быстрый и простой старт, который вы сможете освоить всего за 28 дней.
В формате PDF A4 сохранён из…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Ешь, голодай, повторяй в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
