Почти каждому из нас подобное путешествие может показаться невероятным, особенно учитывая, как часто мы теряемся в незнакомых местах, да что там, даже в пределах парковки у торгового центра. На самом деле люди оснащены такими же «технологиями» по ориентированию на местности, как медузы, киты и другие удивительные животные. Птицы, к примеру, фактически обладают встроенным в глаза компасом. Их сетчатка содержит высокую концентрацию чувствительного к свету белка криптохрома, что позволяет им улавливать магнитные поля Земли.
Но криптохром есть не только у птиц; этот образовавшийся еще в доисторические времена белок обнаруживают у многих бактерий, растений и животных. Он помогает множеству видов регулировать свои суточные ритмы и улавливать магнитные поля. Некоторые биологи считают, что птица действительно видит эти невидимые для нас поля, они как бы наслаиваются на ее картину мира.
Всегда считалось, что у человека только пять чувств, а у животных, например китов, птиц и черепах, существует шестое чувство, помогающее им ориентироваться во время долгих миграций. Но недавно команда ученых из Массачусетского медицинского университета обнаружила, что в человеческом глазу также содержится высокая концентрация криптохрома. Более того, выяснилось, что, если лишить плодовую мушку способности чувствовать магнитные поля, а затем вживить в нее ген человеческого криптохрома, эта способность восстанавливается полностью и мушка перестает чем-то отличаться от своих собратьев. Эти эксперименты доказывают, что человеческий криптохром прекрасно способен функционировать в качестве магнитного датчика, а значит, мы тоже оборудованы пресловутым «шестым чувством» и способны ориентироваться при помощи сложной навигационной системы, предоставляемой магнитными полями нашей планеты.
Правда, между животными и нами есть одно существенное различие: животные не заглушают свой внутренний компас-путеводитель беспрерывным внутренним диалогом. Они не подвергают сомнению ход дневного светила. Они не выбирают, следовать ему или нет. Они не выказывают ни доверия, ни подозрения по отношению к свету. Они просто следуют за светом, и он ведет их в нужном направлении. И здесь мы вплотную подходим к вопросу о том, что такое свет.
Что такое свет?
Еще на заре существования человечества его пророки и провидцы задавали вопросы о природе света, подозревая, что этот таинственный и всепроникающий феномен на каком-то глубинном уровне связан с самыми сложными вопросами о Боге, жизни и смысле нашего существования. В Библии сказано, что жизнь началась с появлением света, да и практически в любой духовной традиции свет ассоциируется с Богом-Творцом, а процесс духовного развития называется «просветлением».
Здоровье и благополучие часто воспринимаются как одно из проявлений внутреннего света, или «сияния», и «сияние» это становится тем ярче, чем шире распространяется наша осознанность. Достигая своей максимальной мощи, это свечение становится видно невооруженным взглядом. Вот почему великих актеров называют «звездами», а святых традиционно изображают с золотым ореолом вокруг головы и называют «воссиявшими»[2 - В оригинале употреблено английское слово illumined, происходящее от латинского lumen («свет»); стоит отметить, что и русские слова святой и свет родственны.].
Многие повседневные выражения, которые мы употребляем не задумываясь, также указывают на бесчисленные способы, которыми свет проявляет себя в нашей жизни. Мы говорим о беременных женщинах, что они «будто светятся», а когда чувствуем вдохновение, говорим, что «загорелись идеей». Про очень умного человека мы скажем, что он обладает «блестящим умом». Если нас посетила интересная мысль, мы говорим, что она «вспыхнула в мозгу». Успокаивая человека, предлагаем ему подождать, пока все не «прояснится».
Ученые давно задаются вопросом о природе света. В 1640 году итальянский астроном Галилей в письме философу Фортунио Лицети признался: «Я всегда считал себя совершенно неспособным понять, что такое свет, и с радостью согласился бы провести остаток жизни в тюрьме, на хлебе и воде, если бы взамен мне пообещали уверенность в понимании того, что понять мне кажется настолько безнадежно невозможным». Около 1917 года физик Альберт Эйнштейн писал другу: «Всю жизнь я буду размышлять о том, что такое свет!» В 1951 году Эйнштейн констатировал, что «пятьдесят лет размышлений» так и не приблизили его к пониманию природы света.
Но в погоне за пониманием тайны света Эйнштейн разработал свою теорию относительности, согласно которой при скорости света время исчезает. Более того, выяснилось, что фотон, не обладающий массой, может пересечь Вселенную из конца в конец, не используя никакой энергии. Можно сказать, что для светового луча пространства и времени не существует.
Но не так давно в квантовой физике появилось понимание света как основы реальности. Это очень интересно, учитывая, что квантовая теория считается одной из самых многообещающих в истории науки, а более половины современных приборов и технологий были изобретены с опорой на ее постулаты. Физик-теоретик Дэвид Бом пришел к такому выводу: «Свет – это энергия, но также и информация, содержание, форма и структура. Это потенциал, лежащий в основе всего».
Мы живем во Вселенной, которая как будто была создана светом и светом же поддерживает свое существование. Согласно немецкому писателю и политику Иоганну Вольфгангу фон Гёте, «вся жизнь возникает и развивается под влиянием света». Справедливость утверждения становится очевидной, когда мы помещаем растения, животных или людей в темные помещения. Наблюдения показывают, что в таких условиях самочувствие живого существа постепенно ухудшается, жизненные процессы затормаживаются, жизненная сила сходит на нет. Без света исчезает воля к жизни. Нас в буквальном смысле лишают той искры, которая питает дух.
Благодаря таким признаниям искусственные разграничения между наукой, медициной и духовностью постепенно стираются, и каждая из этих областей восстанавливает свою связь со светом. Мистики, целители, ученые – все они сходятся (каждый употребляя собственную терминологию) в одном: именно свет скрывает в себе тайну человеческого пробуждения, исцеления и преобразования. Но давайте признаем, что мы до сих пор не понимаем до конца, что такое свет.
Свет состоит из фотонов. Считается, что субатомные частицы также состоят из фотонов, а между тем именно они являются «кирпичиками», из которых состоит то, что мы называем материей и реальностью. У фотонов нет формы, они невидимы и не обладают никакими признаками. У них нет ни массы, ни веса, ни электрического заряда, соответственно, их нельзя увидеть или измерить непосредственно.
Вот почему на самом деле мы не видим свет. При этом все, что мы видим, слышим или обоняем, состоит из фотонов. Согласно американскому писателю и энциклопедисту Уолтеру Расселу, зрение – это «ощущение прохождения световых волн через глаза», слух – «ощущение прохождения световых волн через уши», а запахи и вкус – «световые волны, воздействующие на рецепторы в носу и на языке».
Дэвид Бом пошел еще дальше, когда заявил: «Вся материя – это застывший свет». Описываемая Бомом квантовая реальность основана на простом принципе: свет и жизнь суть одна и та же энергия, но в разных состояниях – в том, в котором она обладает формой (материя), и в том, в котором она бесформенна (свет). Будучи «оформленной», то есть в застывшем состоянии, энергия света образует всю материю Вселенной – все, что мы видим, трогаем и можем измерить. Утверждение Бома относится к превращению света в материю, к тому, как свет становится жизнью, ее потенциальной энергией, описанной в знаменитом уравнении Эйнштейна E = mc
. Но не менее важно то, как жизнь или материя могут опять стать светом.
Непрерывное взаимодействие формы и бесформенного можно представить себе, если вспомнить о растениях и о том, как свет ведет и меняет их на протяжении всего жизненного цикла.
Сначала растение «видит», где находится источник света, и естественным образом меняет свое расположение таким образом, чтобы оптимальным образом настроиться на этот источник. Эта способность чувствовать качество и количество солнечных лучей является для растения жизненно важной, ведь благодаря ей оно располагает листья таким образом, чтобы с минимальными усилиями собирать максимальное количество солнечной энергии, а корни отращивает именно в тех направлениях, где почва обладает оптимальной влажностью.
Это удивительное свойство растений находиться в правильном месте и в правильное время упрощает процесс фотосинтеза, то есть связывание светом углекислого газа (СО
) и воды (Н
О) для создания сахара, основного топлива, на котором работают все органические системы. Когда люди и животные потребляют растения в пищу, эта связь снова распадается, превращая сахар в углекислый газ и воду. Углекислый газ мы удаляем из организма при помощи легких, воду – через кожу, как пот, и через мочевыводящие пути, оставляя внутри своих тел чистый свет.
Так что, по сути, мы живем на солнечном свете. Растения поглощают бесформенную энергию солнечного света и сохраняют ее в своих листьях. Когда мы едим растения, мы в прямом смысле слова поглощаем «застывший свет», оставляя в своих организмах самую его суть, бесформенный… свет.
Во втором издании своей монографии «Оптика», опубликованной в 1717 году, сэр Исаак Ньютон пишет: «Разве плотное тело и свет не переходят одно в другое; и не может ли плотное тело обретать подвижность именно благодаря частицам света, входящим в его состав? Переход от тела к свету и от света к телу соответствует естественному ходу вещей, ведь Природа так любит взаимопревращения».
Мы реагируем на свет так же, как растения, постоянно пытаясь подстроиться под него и под лежащее в его основе сознание, подстроиться самым оптимальным образом, взаимодействуя с теми количествами и качествами света, которые лучше всего отвечают нуждам нашего физического, эмоционального и духовного развития. Мы все – создания света.
Как свет направляет нас
В этот самый момент свет направляет ваши глаза к напечатанным на странице словам, освещая их смысл и создавая связь между вами и этой книгой. Такая связь называется присутствием. Без света вы не увидели бы слов. Они просто не предстали бы перед вашими глазами. Свет в прямом смысле слова «преподносит» вам буквы и фразы, создавая ощущение неразрывной связи между восприятием и значением воспринятого. Тот же свет, который преподносит вам эти слова, «высвечивает» людей, ситуации и возможности, необходимые для вашего развития. Он берет вас за руку и ведет туда и тогда, где и когда вы должны находиться. У такого руководства нет «побочных эффектов». Но мы должны научиться распознавать его.
Это справедливо для всего, что мы видим. Свет – от солнца, лампы или огня – отражается от предмета и взаимодействует с нашими глазами, высвобождая энергию и информацию об этом предмете, которая затем как по волшебству превращается в образ, наполненный светом. Это лишь интерпретация умом, ментальная картинка, которую мы характеризуем как «яркую».
Многие люди воспринимают глаза как две камеры, расположенные на лице, но на самом деле глаза – поразительно сложно устроенное продолжение мозга, и каждое из этих двух «продолжений» рассчитано на то, чтобы поглощать и излучать свет. В каждом глазу содержится 126 миллионов фоторецепторов. Около 95% этих рецепторов (под названием «палочки») равномерно распределены по всей сетчатке. Оставшиеся 5% («колбочки») сосредоточены преимущественным образом на небольшом участке под названием «желтое пятно». Палочки крайне чувствительны, они функционируют даже при очень тусклом освещении и реагируют на движение. Колбочки менее чувствительны, они обеспечивают различение цветов и картинку с «высоким разрешением».
Палочки как будто специально устроены именно таким образом, что способны распознавать объекты до того, как сознание запечатлеет их форму. Более того, исследователи Рокфеллеровского университета и команда австрийского Исследовательского института молекулярной патологии обнаружили, что глаз способен улавливать единичные фотоны света. Поскольку фотон является мельчайшей неделимой частицей, эти открытия доказывают, что наши глаза, будучи усовершенствованы эволюцией до предела, способны функционировать на квантовом уровне реальности.
Не будем забывать, что с технической точки зрения фотоны невидимы. Они не создают «картинки», которую может увидеть мозг. И все-таки эта мельчайшая частичка света «притягивает» взгляд, придавая совершенно новое значение словам эссеиста XVIII века Джонатана Свифта о том, что «подлинное зрение – это способность видеть невидимое». Отвечая на это неуловимейшее из всех возможных стимулов, глаз рефлекторно поворачивается в сторону того, что привлекло его внимание, и делает это без нашего сознательного участия. Согласно Алипаше Вазири, возглавлявшему исследование, «самое удивительное то, что речь даже не о способности видеть. Речь скорее об ощущении, возникающем где-то на границе воображения».
Колбочки предназначены для более внимательного изучения объектов, на тот случай, если возникает такая необходимость; им нужно гораздо больше света, чем палочкам. Так что, когда ваш оптометрист спрашивает, какое число, один или два, вы видите лучше, в дело вступают именно колбочки. Можно сделать вывод, что зрение – процесс в первую очередь глобальный, настраивающий нас на восприятие целого; оно «нацеливается» на конкретные детали только при возникновении особой необходимости. И весь наш жизненный опыт остается прежде всего результатом постоянного взаимодействия, связывающего наши глаза со светом.
Процесс зрительного восприятия начинается через несколько квадриллионных секунды после того, как свет попадает на сетчатку, позволяя закодированной в нем информации быть переданной, а затем интерпретированной мозгом и всеми связанными с ним системами со скоростью света. Например, мы думаем: «Посмотри: автомобиль». Что произошло? Свет «отскочил» от автомобиля, притянул наш взгляд, через глаз проник в мозг и послал сигнал к множеству нервных окончаний еще до того, как возникла мысль «посмотри…». Задумайтесь, какой глубокий смысл на самом деле содержится в выражении «оно бросилось мне в глаза». Мы редко задаемся вопросом о том, что именно имеется в виду под этим «оно». Мне кажется, что «оно» – это тот самый свет, который Библия называет «Богом», а квантовая физика описывает как бесформенное вместилище сознания, ведущего нас по жизни от одного момента к другому; собственно, разум жизни как таковой.
Свет управляет не только нашим зрением. Он управляет дыханием, сердцебиением, циклами сна и бодрствования и многими другими процессами в нашем организме. В глазу содержатся незрительные, чувствительные к свету клетки, которые формируются и начинают функционировать задолго до того, как палочки и колбочки, обрабатывающие свет, принимаются за свои обязанности. Не исключено, что эти клетки уже присутствуют в глазу новорожденного; такая гипотеза подтверждает, что свет, проникающий в глаза, управляет гомеодинамическими процессами нашего организма на самых ранних этапах развития.
Когда свет проникает в глаза, весь мозг приходит в движение, потому что свет попадает далеко не только в зрительную кору (что позволяет нам видеть). Он проходит по множеству других путей, охватывающих весь головной мозг, и оказывает заметное влияние на поддерживающие жизнь в организме системы, включая эмоции, чувство равновесия и координации и многие другие. Например, попадая в мозг, свет направляется в «мозг мозга», гипоталамус, регулирующий работу автономной нервной и эндокринной систем, а также нашу способность реагировать на стресс и адаптироваться к нему. Руководствуясь информацией, активированной при помощи света, гипоталамус устанавливает связь с «главной железой» нашего организма, шишковидным телом. Именно благодаря шишковидному телу горбатые киты могут ориентироваться при помощи солнечного света во время своих ежегодных миграций.
Называемая индийскими мистиками «третьим глазом» и охарактеризованная Декартом как «место обитания души», шишковидная железа, «регулятор регулирующих структур», делится информацией об изменениях в освещении и в электромагнитных полях Земли с каждой клеткой нашего тела, причем делает это мгновенно. В результате каждая клетка без всяких усилий с нашей стороны соответствующим образом меняет свое поведение, подстраивая свои функции под требования Матушки-Природы и погружая нас в естественное состояние единения с ней; процесс не требует никаких наших стараний и напряженных размышлений.
Так что, когда свет вступает в контакт с энергетическим полем нашего тела, в первую очередь он воздействует на шишковидную железу. Последняя, исполняя роль дирижера эндокринной симфонии, которую исполняют гипофиз, щитовидная, вилочковая, поджелудочная железа, половые железы и надпочечники, преобразует энергию света в электричество, магнетизм и в конце концов в собственно химическую энергию. Современные исследования подтвердили, что каскад эндокринных реакций в организме целиком и полностью коррелирует с древними целительскими системами, описывающими функционирование основных энергетических центров, или чакр, человеческого тела.
Помимо визуальных и невизуальных эффектов, которые свет оказывает через глаза, он также влияет на триллионы клеток нашего организма через процесс под названием фотобиомодуляция, катализируя последовательность событий, которые либо стимулируют, либо тормозят клеточную активность на уровне ДНК. В процессе фотобиомодуляции главный источник энергии клетки, митохондрия, поглощает свет, что значительным образом влияет на выработку аденозинтрифосфата. Это та самая энергия, которой пользуются клетки для активизации метаболических процессов по созданию ДНК, РНК, белков, ферментов и других биологических материалов, необходимых для ремонта или регенерации элементов строения клетки, ее деления и восстановления гомеостазиса.
Вся биологическая жизнь состоит из света и зависит от него. Свет – главная пища живого существа. При этом 98% солнечного света мы получаем через глаза и лишь оставшиеся 2% – через кожу. Тело – это восприимчивый к свету рецептор, глаза – прозрачные биологические окна, сконструированные таким образом, чтобы поглощать и излучать свет, и все физиологические функции напрямую зависят от света. Например, ежедневное пребывание на солнце снижает частоту сердечных сокращений в покое, успокаивает дыхание, снижает давление и уровень сахара в крови, в то же время увеличивая уровень энергии, повышая выносливость, стрессоустойчивость и улучшая способность крови поглощать и переносить кислород.
Сегодня, после сорока пяти лет, посвященных изучению света и его терапевтического применения, я убежден, что разум жизни взывает к нам через свет, направляя и освещая весь наш жизненный путь. Жизнь и свет неотделимы друг от друга.
Глава 2
Свет внутри нас
У каждого из вас есть бесценный дар: ваши глаза излучают свет, освещающий горы, реки и великую землю.
Учитель дзэн Чанцин Даань
Наши глаза не только поглощают свет, они еще отражают и излучают его; поэтому в некоторых обстоятельствах глаза светятся в прямом смысле слова, а в других, наоборот, становятся тусклыми. Вспомните, когда вам в последний раз приходилось общаться с младенцем. Возможно, после того как вы поиграли с ним в «агу-агу» или скорчили смешную рожицу, вы заметили, что у него заблестели глаза. А общаясь с человеком, которому плохо или который находится в состоянии стресса, вы могли заметить, что глаза его утратили блеск. Что кроется за этим феноменом? Ведь, если вспомнить цитату, приписываемую Шекспиру, глаза – зеркало души.
В первой главе мы узнали, что множество животных совершают удивительные миграции, руководствуясь находящимся за пределами их тел чем-то, которое совершенным образом настроено на что-то внутри их организмов.
Таким же образом свет ведет и направляет нас по жизни. Когда происходит эта настройка обеих систем друг на друга, внутри нас возникает состояние единения, известное как присутствие; глаза у нас загораются и следующий шаг представляется нам очевидным.
Впервые я задумался над этим феноменом на третьем году моей подготовки к профессии оптометриста, когда наш Южный оптометрический колледж посетил выдающийся оптометрист-бихевиорист Джон В. Штрайфф. В то время Штрайфф возглавлял отдел изучения зрительных процессов в Гезелловском институте детского развития при Йельском университете.
Штрайфф стал известен описанием совокупности симптомов, связанных с нарушением зрения в результате стресса, которые сегодня известны как синдром Штрайффа. Как-то раз, вскоре после прибытия, Штрайфф беседовал с группой студентов, среди которых оказался репортер студенческой газеты. Когда профессор спросил: «Есть ли среди вас волонтер, который согласится мне ассистировать?», репортер, молодой человек двадцати с небольшим лет, поднял руку.
Доктор Штрайфф воспользовался сложным прибором под названием ретиноскоп, при помощи которого он направил пучок света в глаз репортера, чтобы наблюдать за отражением (или «рефлексом») света от сетчатки.