Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни

Семь интересных мыслей из книги «Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни»1. Не жди идеальных условий и подходящего момента. Начни там, где ты сейчас, сильно не переживая о том, как далеко придется идти2. Мелочи, которые делают тебя счастливой – часть заботы о себе3. В конце жизни ты не получишь награду за «самую большую занятость». Никто не просит тебя загоняться до изнеможения. Выбирай время для себя, когда ты сможешь отдохнуть и восполнить свой ресурс4. Жизнь – не бесконечная череда кризисов, которые следует преодолевать. Жизнью нужно наслаждаться5. Если можешь быть добра к другим, будь добра и к себе6. Ты становишься по-настоящему способной, когда начинаешь шире воспринимать свои возможности7. Безусловная любовь началась тогда, когда я решила верить в себя независимо от своего успеха, независимо от мнения других людей. Я любила себя.От меня не будет восторженного отзыва о книге. Потому что для меня здесь мизер нового и совсем не понравилас…Далее

"Купи себе эти чертовы лилии" - очень энергичная книга по психологической самопомощи. Состоит книга из трех основных блоков: ритуалы разума, ритуалы тела и ритуалы отношений. Особенностью её я бы назвала наличие своего рода сюжета: автор описывает свою историю преодоления психологических проблем и конкретные практики, которые помогли. Советы трудно назвать оригинальными, многое мы слышим с самого детства, например, заниматься спортом, кушать здоровую еду, убираться дома и т.п. Но в данном случае Тара Шустер заряжает их своей бурной энергией преодоления. И всё сопровождается важным напоминанием о том, что не надо надрываться. Автор не предлагает резко менять всю свою жизнь и совершать переворот в подходе. Достаточно мало-помалу шаг за шагом вносить улучшения, в той степени, в какой это возможно в ситуации читателя (нет своего кабинета - достаточно угла, нет угла - пусть будет ящичек или коробка). Большая часть практик посвящена решению проблем с самооценкой и их производных в виде разно…Далее

Я ждала от этой книги мотивации, а получила унылый рассказ о детских травмах автора.Честно, не понимаю откуда у книги столько восторженных отзывов. Большая часть книги это неинтересный рассказ автора о своих детских травмах, склоках родителей, употреблении алкоголя и наркотиков, немного разбавленный общеизвестными советами о страницах благодарности, содержании дома в чистоте, красивом белье и уходе за собой, пользе спорта и правильного питания. Ах, да еще алкогольные правила, которые автор составила исходя из своего богатого жизненного опыта.Ну лично меня ничуть не вдохновляет чтение о том, как она проснулась утром после употребления алкоголя и наркотиков со следами рвоты на платье и пропущенными звонками от своего психотерапевта.Как вам такоеОднажды утром, после целой ночи возлияний на вечеринке, на которой я, очевидно, обозвала большую часть гостей "фашистами" (я только что узнала данное слово и с восторгом его использовала), я приковыляла в свою спальню и увидела, что мои соседки од…Далее