Метод активации целительных точек. Тайна медицины Востока

Рис. 8. При онемении ног

1. Вытягиваем ноги и сильно надавливаем большим пальцем на точки боковой поверхности голени (рис. 8, а).

2. Мягко массируем икроножную мышцу.

ВНИМАНИЕ! При варикозной болезни ног и тромбофлебите пропустите этот прием, перейдите сразу к точечному надавливанию на лодыжки и подошвы.

3. Затем надавливаем по 3 секунды на все приведенные точки задней поверхности голени, лодыжки и 4 точки подошвы ступней (рис. 8, б, в).

Судороги в икроножных мышцах

1. На ноге, сведенной судорогой, сильно надавливаем в течение 7 секунд на большой вертел бедренной кости большим пальцем (рис. 9).

Рис. 9. Судорога в икроножных мышцах

2. Надавливаем на 3 точки, расположенные на задней поверхности ноги в районе подколенной ямки (каждая точка испытывает воздействие трижды по 3 секунды), см. рис. 8, б.

3. Надавливаем в течение 3 секунд на точки задней поверхности голени, продвигаясь к лодыжке (рис. 8, б).

4. Затем обрабатываем боковую поверхность голени (также по 3 секунды), см. рис. 8, а.

5. Переходим на лодыжку (ахиллесово сухожилие) и подошвенную часть ступни (рис. 8, б, в), время надавливание то же.

Такие воздействия надо проводить как можно чаще, особенно в периоды учащения судорог. Это позволит избежать венозного застоя или снизить риск его проявления.

Прострел: резкая боль и ограничение подвижности

Приемы надавливания дают хороший расслабляющий эффект, но воздействовать надо очень аккуратно, чтобы не навредить процессу выздоровления.

Соблюдайте осторожность в работе! А действовать будем следующим образом.

1. Слегка надавливаем на болезненный участок. Если боль нетерпимая, разогреваем пораженную область горячими ладонями. Для этого хорошо разотрите ладони друг о друга и положите горячую ладонь на болезненную зону.

2. После хорошего разогрева можно продолжить осторожное надавливание. При шейном простреле надавливайте большим пальцем на область надплечья (рис. 10). Очень бережно, но длительно, до 20 секунд. Сделайте перерыв, потом повторите надавливание. И так до тех пор, пока не уйдет поверхностное стеснение и глубокий зажим.

Рис. 10. Прострел в шейном отделе позвоночника

Очень важно интуитивно почувствовать первопричину прострела. Так, при шейном простреле источник боли находится на плечевом поясе, при простреле в бедре следует растирать и греть ладонями поясницу.

Глава 2

Главные китайские точки организма

Если вы уже освоились с несложными приемами самомассажа, мы можем осторожно перейти к ювелирным китайским методам. Поначалу методы будут весьма общими, потому что именно так именуют главные точки воздействия на организм: общие точки. Единственное, что мы себе позволим в этой главе, так это дать им первоначальные, очень образные, названия: «сомкнутое ущелье», «горная граница» и даже «водосточная канава». Чего только не вообразишь, описывая человеческое тело!

Рефлексотерапию четырех общих точек, принадлежащих разным энергетическим меридианам, в течение 5 веков в Китае практиковали для лечения любых сложных нарушений. Четыре общие точки охватывают и контролируют весь организм! Независимо от того, спровоцирована болезнь избытком или недостатком жизненной энергии (примитивно говоря, перегревом или переохлаждением), для лечения головы и шеи, лица и рта, спины и живота использовались соответственно точки Ле-цюэ, Хэ-гу, Вэй-чжун и Цзу-сань-ли. Впоследствии к четырем добавили еще две важные точки Нэй-гуань и Шуй-гоу для лечения болезней грудной клетки и неотложной помощи. Но в литературе по-прежнему можно прочитать: «Точка принадлежит к четырем общим точкам». Чтобы не возникало недоумения, будем считать, что общих точек – четыре и две дополнительные.

Как использовать общие точки

Практически все точки расположены на конечностях, кроме Шуй-гоу, которая расположена в носогубной борозде. Удары по рукам и ногам дают нам определенную степень свободы, мы можем регулировать силу удара в соответствии со своей интуицией.

При резком болевом синдроме в области сердца сильный удар по соответствующей точке (Нэй-гуань в данном случае) служит отвлекающим приемом.

При боли в голове монотонное простукивание Ле-цюэ создает не только энергетический посыл, но и может иметь успокаивающий эффект, что само по себе является обезболиванием. Ведь не секрет, что при мигрени основная причина длительного болевого синдрома заключается в невозможности расслабиться. Больной руке или ноге мы можем создать покой за счет обездвижения. А вот заставить голову не думать, то есть снизить приток крови в сжатые спазмом сосуды, – очень трудно! Так вот, нечастое легкое простукивание может успокаивать и расслаблять нервную систему. А теперь обо всех этих точках немного подробней!

Точка живота на голени (точка долголетия)

Существует легенда, согласно которой в Эдо, таково древнее название Токио, по приглашению первого министра прибыл один из старейших крестьян Японии. Легенда называет запредельную цифру его возраста, мы воздержимся от преувеличений, поскольку являемся скептичными европейцами. Важно другое, крестьянин поведал министру, что вся его семья (и жена, и весьма пожилой сын, и немолодой внук, и жена внука, конечно!) практикуют рефлексотерапию на одной замечательной точке, расположенной примерно на ладонь ниже колена. Легенда утверждает, что старика, убежденного в волшебных свойствах точки, приглашали ко двору еще не одно десятилетие!

В Японии считают, что точка под коленом, соответствующая китайской точке цзу-сань-ли, является чудодейственной. Она лежит на янском меридиане, который считается меридианом почвы, «рождающей все». И потому активация цзу-сань-ли лечит болезни, повышает жизненную силу. Давайте скажем прагматично, как европейцы: повышает количество здоровья. Насколько повышает, подсчитывать не будем, любая капля здоровья бесценна!

Цзу-сань-ли в переводе означает «нога» и «селения, расположенные на проезжих путях» (рис. 11, а). Ее основной функцией является поддержка и восполнение первичной жизненной энергии, восстановление проходимости в меридианах и ответвлениях. Рефлексотерапия точки гармонизирует желудок, приводит в норму селезенку, выводит болезни, вызванные переохлаждением и сыростью. В древних канонах цзу-сань-ли называют точкой долголетия.

Рис. 11, а

Точку находят на 4 пальца ниже колена, на 2 пальца кнаружи от середины голени. Цзу-сань-ли используется для лечения:

• всех болезней желудочно-кишечного тракта – боли в эпигастральной области, рвота, вздутие и урчание в животе, понос, запоры;

• гинекологических заболеваний – нарушение менструального цикла, дисфункциональные кровотечения, бели, бесплодие, выпадение матки, маститы;

• расстройств, связанных с заболеваниями желудочно-кишечного тракта – сердцебиение, повышение артериального давления, депрессия, бессонница, нарушение водного обмена, снижение остроты зрения;

• аллергий и кожных высыпаний, в том числе экзема, крапивница;

• а также для лечения суставов ноги по ходу ножного канала желудка.

Точка спины под коленом

Вэй-чжун в переводе означает «изгиб, середина». Основная функция – устранение застойных явлений в области спины, в том числе вызывающих воспаление почек.

Точка расположена в середине изгиба, образующегося при сгибании колена, а точнее: в центре подколенной складки, между сухожилиями двуглавой мышцы бедра и полуперепончатой мышцы (рис. 11, б). Используют и находят точку при согнутой в колене ноге или когда пациент лежит на животе. По точке можно нанести удар открытой ладонью, а можно использовать плотное надавливание.

Рис. 11, б

Вэй-чжун используют при лечении:

• болезней позвоночника, в том числе остеохондроз грудного и нижнего отделов позвоночника (боли в пояснице, спине, в области суставов нижних конечностей);

• болезней почек, мочевого пузыря – недержание мочи, затрудненное мочеиспускание);

• геморроя;

• критических состояний, сопровождающихся сильной лихорадкой.

Точка головы на руке

Ле-цюэ переводится как «расходящаяся трещина на посуде». Основная функция точки – поставить барьер для заболеваний легких на уровне носоглотки и кожного покрова. Именно поэтому точка используется на начальной стадии простудных болезней, содействует выделению пота при лихорадочных состояниях, устранению жара и головной боли.