ДАО Д. Э. Слова из Тишины. Часть 2
В текущей суете рабочих дел – замедлись!
Поставь на паузу проблемы и мыслительный
поток, налей немного чая (или кофе),
на небо посмотри…
Его масштабность, глубину и неподвижную
подвижность рассмотри.
И ненадолго растворись. Исчезни…
Освободись… от груза мыслей и сомнений.
И дальше по делам своим иди.
Не торопись, мой друг…
Замедлись (иногда)…
Чуть тише…
…тише…
тсс
63.
Ты едешь медитировать в Тибет? Ну или в Индию, в ашрам? Пустая трата времени и денег (хотя твой ум, конечно, будет не согласен. Ему ж эпичность/крутизна нужна. Масштаб!). Спустись в час пик в метро. И медитируй там. Или в автомобильной пробке. В момент потери (иль когда возник конфликт).
Не романтично, соглашусь и несколько сложнее. Зато намного глубже (и дешевле). Да и фундаментальнее эффект.
***
Ты ищешь радость в путешествиях? В покупках, отношениях, работе?
Попробуй выпить, например, напиток, что ты любишь, но:
– медленно
– закрыв глаза
– смакуя каждый маленький глоток
– не думая, а растворив внимание в процессе.
Ну? Что ты чувствуешь?
И надо ли так далеко ходить/искать?
64.
Сегодня некий человечек бесплатно проскочил в метро, пристроившись вплотную за моей спиной. Ну если денег нет сейчас, то Бог бы с ним. А если это образ жизни («отжать» как можно больше на халяву), то мне немного жаль его.
Попытка только брать и ничего не отдавать взамен, ведёт, в конце концов, к тому, что Жизнь сама ему однажды перекроет «краны». И будет бедолага жалобно скулить, что «денег нет /работы нет / да и меня никто не любит».
Пока стакан ты не опустошил, его никто /ничто и не наполнит. Сперва отдай. Да не волнуйся так, не о деньгах сейчас я говорю. Тебе лишь кажется, что отдавать/делиться нечем. Но ты внимательнее посмотри:
– Помочь кому-то чувствовать себя уверенно, комфортно;
– Помочь желания исполнить чьи-то;
– Кому-то в социуме состояться, более успешным быть помочь;
– Эмоции и чувства тёплые кому-то подарить. Чуть-чуть добавить света в жизни;
– Делиться опытом. Да просто выслушать кого-то молча. Душу дать излить;
– Помочь творить тому, кто к этому стремится;
– Идею яркую кому-то подарить (или помочь её успешно воплотить).
Так много есть всего, чем можно поделиться. Ты – изобилие! Так не жалей, дари! Чем больше / большему числу людей подаришь, тем больше и к тебе потом придёт.
Тепла…
Возможностей…
Поддержки…
Тех же денег.
Делись. Дари. Но не труби на всех углах о том. И благодарности не жди.
65.
Если в дороге ты думаешь о работе, то ты на работе. Даже если физически ты в транспорте.
Если дома, ты думаешь о работе, то ты на работе. Несмотря на то, что телом ты в своей квартире.
Если в отпуске ты думаешь о работе, то ты на работе. Хотя по факту лежишь на пляже у моря (или в гамаке на даче).
И не спрашивай потом: «Почему я „выгораю“ на работе?!» Действительно, странно…
66.
Не верь тому, что пишут. Даже мастерам.
Не верь тому, что говорят.
Пусть даже это и авторитеты.
Не верь. Но (!) и не отвергай.
Всё подвергай проверке практикой. Попробуй!
Верь в опыт. Не в чужой.
В свой собственный.
Чужие знания и опыт – как фонарь. Ты можешь ими освещать перед собой дорогу. Но вот шаги по ней… самостоятельно придётся совершать.
А что там дальше будет?
И каков твой Путь?
Покажет опыт.
67.
Когда ты проживаешь опыт «самого Себя» (того, кем ты являешься в основе), то чьи-то резкие, «обидные» слова проходят мимо. Не цепляют. Без «доколе!»
Они перестают «обидными и злыми» быть. Поскольку нет того, кто мог бы обижаться. Им не в кого и не во что лупить. А значит, они -«никакие». Просто ветер в поле…
«Проблемные» работа и дела становятся «задачей». Которую необходимо просто делать, совершать. Пошагово. По «чайной ложке» (по чуть-чуть). Без негатива и борьбы. Без боли.
Ты не в сияющей нирване беззаботной. Не в лучших, фантастических мирах. Дела, события, задачи, люди – здесь. Они перестают проблемой быть. Нет боле напряжения (страданий и моральной боли).
И если б у меня, к примеру, был бы ученик, я б у него узнал, что он сильней всего НЕ любит [делать]. И именно вот это я б ему и поручил.
Жестоко? Кажется, что «да!». На самом деле – очень милосердно. Сострадательно.
С любовью.
68.
Мой путь (который без пути) в той
стороне, что противоположна эго – устремленьям.
Не «стать», а «быть» – мой лейтмотив.
И красноречие в молчании. Активность —
в плавности движенья.
И удовольствие не в «брать», а «отдавать».
А чувство полноты – в освобождении.
Вся жизнь моя – бескрайней
неподвижности поток:
людей, событий, дел и изменений.
Меня во Мне.
Но без «меня».
Без обладаний и потерь.
Без драмы и борьбы.
Без сожалений.
69.
Кто в нас страдает?
Тот, кто сопротивляется:
– «Скучной» работе;
– «Трудным» отношениям;
– «Плохой» погоде;
– «Неадекватности» людей;
– «Несправедливости» событий;
– «Непослушанию» детей;
– «Жестокой» жизни.
…и т. д.
Но кто в нас не согласен с тем, что есть?
– Мы, как Первооснова?
Нет. Свидетель безучастен ко всему.
– Мы, как тело?
Тоже нет. Ему-то всё равно.
И мнения особого оно не формирует.
Так кто тогда виновник негатива и страданий?
Ведь кто-то ж называет всё, даёт оценки,
строит отношения со всем подряд.
…???
Смотри внимательно. Где этот «персонаж» живёт?
Что он такое есть? Насколько он реален?
P.S.
Ответ (как мысль):
«Всё иллюзорно» / «Это эго» – не спасёт.
Но…
Выход, всё же, есть.
70.
Гораздо проще обвинять во всем других,
чем самому признать свои ошибки.
Привычнее (и проще) переделывать других,
чем со своими «тараканами» справляться.
Намного проще «жертву» разыграть, манипулируя
другим, чем самому ответственным
быть, «взрослым».
Далёкий космос и глубокие моря нам интересней
изучать, чем заглянуть в себя.
Найти ответ на главные вопросы.
Мы жаждем лучшего, но через изменения
«во вне», забыв, что мы (!) всему первопричина.
«Я требую, что зеркало мне улыбалось!»
Ну так возьми и сам, сначала, улыбнись.
Или мешает «образа» личина?
71.
Малейшее движение ума
Малейшее усилие
…чтобы «найти Себя», мгновенно делит Тебя на
«искомое» и «ищущего».
И, тем не менее, этого не избежать.
Чтобы когда-нибудь разочароваться. Остановиться.
Оставить все попытки.
Игнорировать… даже малейшие движения ума,
малейшие усилия…
72.
Вся наша жизнь проходит в отношениях.
Рабочих, личных, дружеских.
И чем сильнее наша «правда» (принципы
и убеждения), тем более конфликтными
и сложными они становятся.
Незрелость личности ведёт к тому, что мы от этих сложностей бежим. Находим тех, кто кажется нам более «своими». Таких, чтоб НАМ комфортно было жить. Но через некий промежуток времени всё повторится снова (поскольку идеальных совпадений не бывает).
А кто «созрел», тот отзывает ожидания к партнёру. Даёт ему возможность быть собой. И не пытается его «допиливать» под свой шаблон и идеал. Не хочет переделать.
Работает с собой. И отношения – его путь трансформации, его Учитель.
Одна история – менять партнеров, как перчатки. Себя считая безупречным. Но где здесь рост и эволюция тогда?
Другое дело – через отношения менять себя. Проблемы, ссоры, недопонимания используя как «удобрение», чтоб прорасти сквозь эго к Сути. Найти и обрести Себя.
73.
Торговцу нужен постоянно растущий доход. А значит – всё новые покупатели, широкая клиентская сеть. Для этого он активно рекламирует все возможные достоинства своего товара и деликатно умалчивает о его слабых качествах.
Именно по этому признаку ты легко узнаешь «продавца духовности». Он так же будет красочно описывать прелести Пути самореализации (свет, любовь, гармонию, радость, легкость и т.п.), но ты никогда не услышишь от него о том, что здесь неизбежны и боль (всех видов и форм), страхи, разочарования, потери, неизвестность, опустошенность, апатия, бессилие. И всё это, порой, такой силы, что хочется скорее умереть, чем проживать подобный опыт. До волчьего воя, до стонов отчаяния и метаний в неизвестности, до слез и криков «Господи, да сколько можно?!"… с мольбой о помощи.
Но кто же станет распугивать этим потенциальных клиентов и лишать, тем самым, себя дохода? Ну или они просто не в курсе, ибо сами этим путем не ходили…
74.
Нет тяги что-либо менять и улучшать, когда всё видится и правильным и совершенно-гармоничным.
Нет жажды пробуждать кого-то и спасать, когда всё на своих местах. Является уместным, своевременным и точным.
– А что же делать мне тогда? – вздыхает где-то вдалеке (печально) ум.
Улыбка… Тишина…
– Любимый, делай то, что должен. Ведь даже без тебя узор картины мира (это так!) не будет целостным, законченным и полным.
75.
Когда ты «серфишь» в интернете, спроси себя:
«а что я, собственно, ищу?»
Есть цель конкретная?
Или так, просто, время убиваю?
«Туплю» и развлекаю ум?
Аналогично и с телевизионным пультом.
Вопрос отнюдь не глупый и не праздный.
Он нас вытаскивает из оков ума.
К осознанности пробуждает, сдувая паутину сна.
76.
Как видит мир младенец, возрастом до года?
Не зная имени, «себя»?
Не зная всех названий, смыслов?
Не зная ничего о будущем и прошлом?
Не будучи привязанным к «хочу» / «моё» /
«обязан, должен»?
Не ведая борьбы за счастье, цели и успех?
Без социальных масок и ролей?
Вот он – незамутненно-чистый взгляд.
Возможно ли так взрослому смотреть?
Увы. Пыль на стекле оконном (с улицы) лежит всегда. Со временем всё больше. Но ты ведь можешь фокус изменить? Смотреть не НА стекло (и сокрушаться пыли), а СКВОЗЬ него. И видеть то, что ЗА стеклом. В любой момент. Да хоть сейчас. Для этого не нужно прилагать усилий…
P.S.
Ты можешь также мыть «стекло»,
смывая слой за слоем грязи, пыли…
Это не плохо. Даже хорошо!
Но…
Кто этот весь процесс («мытья») осознаёт
БЕЗ видимых усилий?
77.
«Происходящее сейчас – несправедливо. Ошибочно. Должно быть по-другому!»
…
Пока ты веришь в эту мысль, страдания и разочарования твоими спутниками будут очень долго.
Происходящее сейчас быть может трудным, неприятным, болезненным, невыносимым. Но это не тождественно «неправильно».
Если бы действительно (а не по прихоти хотелок и идей) должно было случиться что-то по-другому, поверь, то так оно бы и произошло.
Жизнь никогда не ошибается.
Мы ошибаемся в оценках жизни.
78.
Для кого яблони цветут, когда заброшен сад?
Для кого птицы поют, когда нет зрителей?
Для кого родник течёт, когда его никто не видит
и не пьёт?
Чьи это мысли, когда нет никакого
обособленного «я»?
…
Естественный поток. Дыхание. Теченье жизни.
Ни с кем. Ни для кого. Без всякого «меня».
Такой разнообразный, но единый. В себе самом.
Сам для себя.
79.
Выпить чай/кофе, глядя в телевизор (в телефон) = залить в тело жидкость.
Пиииить… Неспеша… чувствуя и вкус и аромат = и польза и приятно/вкусно.
Погулять в парке, гоняя мысли в голове = «выгулять» тело.
Гулять… и наслаждаться красотой природы = наполниться, прийти в гармонию и «зарядиться».
Поиграть с ребёнком, решая (попутно) другие проблемы = «исполнить родительский долг» (галочку поставить).
Играть… всецело отдавая этому внимание, присутствуя умом и чувствами = наполнять (ся) любовью и теплом. Делая чуть более счастливыми друг друга.
Дойти до дома/магазина, до работы = переместить тело из точки «А» в точку «Б». Как робот.
Идти… и быть внимательным к шагам, всё видеть, чувствовать, воспринимать = осознавать и впитывать всю глубину, многообразие, все звуки/краски и оттенки жизни. Быть живым!
Из этих (и подобных) мини-эпизодов и моментов и состоит, по сути, наша жизнь. А то, как мы их проживаем, определяет, какого качества она. Действительно ли мы ЖИВЁМ. Или формально «существуем».
80.
Какими бы сложными ни казались тебе текущие обстоятельства, просто представь, на минуту:
– ты не тонешь в воспоминаниях о том, «как хорошо было когда-то»;
– не зависаешь в мечтах о том, «как хорошо будет когда-нибудь»;
– не сравниваешь с тем, «как хорошо у кого-то, а не у тебя»;
– не сравниваешь с идеями о том, «как должно быть правильно /справедливо»;
…
Тогда что «неправильного» с текущим моментом?
Чем «плохи» данные обстоятельства?
Разве сейчас что-то с тобой «не так»?
81.
Если в квартире не убрано, можно:
А) «Наехать», выкатить претензию, «воспитать»;
Б) Взять и убрать самостоятельно.
Спокойно, тихо,
без скандала.
Если не вымыта посуда, можно:
А) «Наехать», выкатить претензию, «воспитать»;
Б) Взять и помыть;
Если что-то не устраивает, можно:
А) Обвинить в этом другого. Переложить на него
(неё) ответственность.
Б) Исправить то, что не устраивает.
Не делая виновным никого.
Первое – легко, но конфликтно.
Второе – сложнее, но бесконфликтно (ну, правда,
внутренний конфликт в тебе не исключён).
Если партнёры ценят отношения, то «путь Б»,
вторым замечен будет.
И он всё сделает, чтоб восстановлен был баланс.
А если не заметит и будет продолжать лишь
«пользователем» быть, то станет ясно —
это НЕ партнёрство.
И вклад твой в отношения он не
способен оценить.
Ты часть пути идёшь навстречу.
А он (она) – стоит (сидит, лежит).
Тогда «воспитывать» и объяснять,
пожалуй, бесполезно.
Признать это, конечно, больно.
Но лучше, чем обманывать себя.
P.S.
Жить в отношениях (в семье, в рабочем
коллективе) – как вместе пить из одного кувшина.
Но пить мы будем только то, чем сами же
его наполним.
82.
Не сложно выучить, а после – выдать «на гора»
уйму всяких мудрых изречений.
Ввинчивая их (по поводу и без) в разговоры,
переписку, в статусы в сети.
Вопрос в другом – какой процент из этого
идёт «от нас»? Из опыта.
А не заученные чьи-то мысли.
Я знал нескольких известных (и поныне)
авторов, которые издали много популярных
«умно – мудро – философских» книг.
Огромным тиражом. Но сами же, при этом,
так НЕ жили.
…
Цитировать бездумно чьи-то мысли —
как дожевать уже изжеванный другими бубль-гум.
Ни радости, ни вкуса.
Цитаты могут быть полезны, но НЕ тогда,
когда мы ими украшаем эго.
Их лучше обращать во внутрь.
Осмысливать и конвертировать в
реальный опыт. Использовать не как медали
(мишуру), а как проводников.
Как указатели в дороге. Тогда всё с ними «норм».
А просто так блеснуть?
Ну, в общем-то, не сложно.
Вот только пользы в этом никакой.
83.
День рождения…
– День рождения формы – когда тело появилось на свет;
– День рождения эго – когда малыш сказал впервые «я»;
– День рождения суб-личности – когда подумал/произнёс, поверив искренне:
«отныне я студент / специалист / начальник / муж, жена / счастливый – несчастливый / мама или папа»… ну и т.д., по списку.
…
И только у Тебя – процесса наблюдения всех этих трансформаций, лежащего ДО эго-формы и ролей, нет дня рождения. Нет праздничной и юбилейной даты.
Вот, блин, «несправедливость»!
P.S.
Всё временное свой имеет срок. Рождения момент и дату смерти. И лишь вневременное – Настоящий Ты – не умираешь, ибо не родился.
84.
На уровне ума так много хочется улучшить и исправить!
Из «до ума» – всё на своих местах. Всё своевременно и гармонично. И «глупости», и все «ошибки», и прочие «несовершенства» – уместны, совершенны и точны.
– Так что же, ничего не делать? Не трогать и оставить всё как есть?
– Нет. Трогать, делать, исправлять.
«Усовершенствовать несовершенное (как будто) совершенство» – часть всей этой игры. Берешь и делаешь. Что должно. Но без напряга и надрыва. Без боли, отрицаний, негатива. С улыбкой и играючи. Легко. Тогда и результат намного лучше (и быстрее) будет, верно?
Шёпотом:
– ведь это изначально уже было хорошо
85.
Тебе некуда идти. Ибо Ты везде.
И всегда только здесь.
Тебе не «опоздать» и не «успеть».
Поскольку Ты всегда только сейчас.
Нечего делать. Ты уже (и всегда) есть.
До любого действия.
Не о чем говорить.
Ты уже (и всегда) до всякой мысли.
Малейшее намерение, попытка,
мысль в сторону «найти себя»…
И результат обратный.
Так что ещё ты хочешь сделать / почитать / достичь?
86.
Когда личности хочется побыть Дон Кихотом,
ум с радостью подбрасывает с десяток
разных «мельниц».
Только есть нюанс – сражения с ними
происходят виртуально.
А вот состояние страдания и тяжелых
эмоциональных переживаний, при этом,
вполне реальны.
Верно и обратное. Мы можем (в силу обстоятельств) вести как будто бы борьбу с вполне физическими «мельницами». Но оставаясь неподвижными внутри. Гармонию и состояние баланса (и покоя) не теряя.
87.
«Выбор – худшая из болезней ума» (с).
***
– Скажи мне, как мне лучше поступить?
Как правильно?
– Как лучше для кого?
– Ну для меня, как личности.
– Какой из них?
– Ну ёпрст! Ну как для человека…
– Не знаю.
– Ты знаешь! Но почему не хочешь говорить?!
– Всё, что бы ты ни сделал и куда бы ни пошёл, в итоге, будет правильно. Хотя не факт, что будет радостно, комфортно и легко.
– Но я не знаю, сомневаюсь… Какое мне решение принять, чтоб точно знать, что это вот – «моё!»
– Ещё раз повторю – не знаю. Чтоб знать, какое есть «твоё», необходимо, для начала, отыскать «тебя». На этом, в принципе, могли бы и закончить. Но ты же не отстанешь. Поэтому, расширю несколько перспективу…
1. Все «твои» жизни прежние увидеть до сейчас, чтобы понять, что привело «тебя» в этот момент и в эту точку;
2. Родителей «твоих» (+ их родителей) с «их» жизнью рассмотреть, чтобы понять, что/почему и как в «тебя» вложили;
3. «Твою» задачу жизни просмотреть, чтобы понять, чему «ты» хочешь научиться, что узнать.
И только после этого, весь этот пазл сложив и просмотрев через момент сейчас, дать «правильный» ответ, как делать должно.
Но кто способностью такой здесь наделён? А потому давать ответ «примерно» (в «среднем по больнице» / «как у других») не буду, не хочу. Да и кому (давать ответ)?
Вопрос этот психологам задай. Они тебе уверенно ответят и (если повезёт) помогут. Я не психолог.
88.
Чем дальше, тем всё глубже проникаешь.
В природу жизни, в суть вещей.
Чем больше видишь – чувствуешь и понимаешь,
тем меньше хочется об этом говорить.
Всё шире взгляд, эмоции всё тише.
Всё больше принимается как есть.
Всё больше малых поводов для счастья.
Всё меньше поводов грустить.
Всё меньше ожиданий и конфликтов.
Всё реже хочется улучшить, изменить.
«Несовершенство» мира больше не пугает.
Ты видишь – «Это хорошо. Так есть. И это жизнь!»
Всё больше руки разжимаешь, отпускаешь.
Тем легче, чем всё больше отдаёшь.
Есть восприятие. Но нет кого-то, кто воспринимает.
Все здесь. Но нет отдельно никого.
Как в океане растворяется река…
Всё это есть.
Всё это я.
Без «я».
89.
В другой стране
В другой квартире
На другой работе
С другим партнёром
И в любых условиях других
Всё будет внешне по-другому.
За исключением нюанса —
там снова будешь прежний ты.
А значит, все твои привычки,
ценности и взгляды.
Оценки, цели и желания – всё те же, прежние,
привычные, твои.
Так что изменится (ну кроме антуража)?
Тот «фильтр», через который ты воспринимаешь
новое – всё тот же, старый.
И почему ты думаешь:
– Ну вот она, моя ДРУГАЯ жизнь!
90.
Когда внимание не сбегает в воспоминания
и не ждёт чего-то следующего, тогда оно
словно растворяется в этом мгновении.
И всё будто замирает. Стрелки часов и цифры
на циферблатах меняются, но это ничего
не значит. Времени больше нет.
А есть этот момент, застывший,
но наполненный движением внутри себя.
Бесконечное сейчас.
Бесконечно глубокое и мистичное.
Бесконечно загадочное и удивительное.
Бесконечно красивое и волнительное…
До слез восторга. До кома в горле.
Восторг. И благодарность.
Нет слов, названий и определений…
О, Господи, но как же это хорошо!
91.
Помню простенькие дисковые телефоны.
Сейчас у всех смартфоны.
Помню аппараты с газировкой по 3 коп.
Сейчас любые экзотические (и не очень) напитки —
в банках, пачках, в каком угодно виде/месте.
Помню очередь за маслом, колбасой.
«Не больше пачки в одни руки» и талоны.
Сейчас – что хочешь.
Тогда читали книги. Сейчас всё в интернете.
Игрушки раньше были простенькие.
Сейчас – и взрослому за счастье!
Так много изменилось в жизни
(с точки зрения условий).
Но…
Что сейчас, что и тогда:
– любовь, открытая улыбка, доброта;
– душевное тепло и искренность, объятья друга;
– участие, поддержка (и взаимопомощь)
и забота – не потеряли ценности.
Есть в каждом что-то неизменно светлое.
Что ищет свет. И дарит свет. Фундаментальное.
Что узнаёт в других себя. И не подвержено
ни ветрам перемен, ни технологиям,
ни конъюнктуре. И как же это хорошо!
Глубинная любовь и доброта —
есть качества его/тебя/её/меня. Единого.
Того, что ДО того, как ты подумал «я»…
92.
Смотри в Себя. Не на того, кто
говорит «смотри в себя».
Держись Себя, не за того, кто говорит
«держись себя».
Будь верен самому Себе. Иди своим Путём,
а не путём своих учителей.
Иди, не зависай на «указателях» (какими бы правдивыми, приятными они не показались). Шаги, не размышления о них, тебя приблизят к цели.
Но если цель – реализация Себя, то здесь (вот парадокс!) и есть и некуда идти. Путь без пути:
– Само наличие подобной цели – хитрая ловушка. Которую, увы, не избежать;
– Идти не нужно. Но чтобы это осознать, приходится идти;
– И времени не нужно. Но чтобы это осознать, уходит время;
– Практиковать не нужно. Но чтобы это осознать, придётся через практики пройти;
Всё это нужно только для того, чтобы стоптав/сносив до дыр фальшивого «меня», однажды разочароваться. И лишь остановившись, осознать:
– «Я Есмь! И чтобы БЫТЬ, по сути, делать ничего не нужно. Не нужно даже пальцем шевелить!»
93.
Если ты читаешь книгу и за окном, вдруг, закричит птица (или ребёнок), то ты это несомненно услышишь.
Заметь, ум, при этом, не «готовился» услышать и ничего не делал для того, чтобы это было услышано.
Тебе не приходилось (накануне) практиковать «Умение слышать». Оно случилось само по себе. Вне активности ума.
Твоя природная суть (осознавание) – естественна, бдительна, спонтанна и безусильна.
94.
Ты хочешь круто изменить всю свою жизнь?
Не стоит резко уходить с работы / всё бросать / переезжать / всё начинать с нуля.
Будь там, где есть. Но фокус измени. Немного измени оценки:
– С «проблемы» на «задачи»;
– «Провалы» на «уроки»;
– «Придурки» и «конфликты» на «учителя»;
– «Препятствия» – «ступени»;
– «Шторма и кризисы» – «возможность».
…и т. д.
Позволь другим «другими» быть, а не удобными тебе.
Попробуй допустить, что всё «несовершенство» мира – совершенно. Что он НЕ должен быть таким, как хочется тебе.
