Пост как Путешествие: Познание Себя и Бога

Это практическое руководство по нахождению душевного покоя и гармонии в современном мире, полном стрессов и вызовов. Книга делится глубокими размышлениями о том, как осознанность, служение другим и здоровые отношения влияют на наше состояние. Автор уделяет особое внимание важности духовного роста, используя Великий пост как метафору для переосмысления приоритетов в жизни. Читатели смогут найти в книге практические советы по ведению благодарственного дневника, медитации и взаимодействию с окружающими, что способствует созданию поддерживающей атмосферы. Эта книга станет верным спутником для всех, кто стремится избежать эмоционального выгорания и найти смысл в повседневны…