Одной жизни достаточно, если прожить ее правильно

– Незачем рассчитывать на средний результат! Первое место и поднятая рука чемпиона, вот что для меня важно. Идти до конца, быть не призером, а победителем.

– Найди стимул, чтобы работать на пределе. Хочешь чего-то достичь, но никак не можешь начать? – Значит нет веских причин. До сих пор мной движет образ, к которому я стремлюсь – это и есть моя причина.

– Это не твой предел, подними планку. Сделай больше повторений, пробеги дистанцию быстрее, увеличивай рабочий вес. Ты всё можешь, не ограничивай себя!

– Никакие таланты и преимущества не смогут противостоять настойчивости. Дело не в возрасте и наследственности. Упорство – один из главных факторов, влияющих на твой успех. Отстаивай свою позицию несмотря на неудачи. Не теряй энтузиазма, совершай попытки снова, ищи новые решения.

– Предпочитай выбирать правильный путь, исходя из своих моральных принципов. Обладай мужеством игнорировать лёгкие пути.

– Я верю в визуализацию, в то что мысли материальны. Но в том случае, если они подкреплены действиями. Нужно ставить четко сформулированные цели, срок их выполнения, а не просто мечтать и думать о чем-то всю жизнь. Иначе это слова, не имеющие сил, просто шум в нашей голове. Одних желаний недостаточно.

– Никто не вспомнит, сколько ты заработал денег, все будут говорить о твоём характере. Принципы, личностные качества, не имеют материальной ценности. Нельзя купить силу воли, дисциплину или уверенность.

– В армии, офицер мне однажды сказал: «Никогда не говори, что не знаешь ответа. Ты ещё просто не нашел решение!»

– Боль существует не для того, чтобы остановить тебя. Она закаляет характер, учит не сдаваться, даже когда действительно трудно. На тренировках нужно стремиться к боли, а не избегать ее. Если тяжело, значит это верный путь.

– Оправдания зарождаются по нашей воле. Откладывая задачи на следующий день, в голове уже созревают причины и вовсе не делать этого. Не позволяй сомнениям перевесить чашу весов.

– 2021г. «Моя мечта заключается в том, чтобы написать самую вдохновляющую книгу. Поставил срок на выполнение 2 года и работы уже начались. Никогда не бойся мечтать, и чем масштабнее, глобальнее, тем больше это будет вдохновлять на действия. Люди скажут, что это невозможно, и тем усерднее придется работать, чтобы доказать обратное. Порой, что-то кажется недостижимым, но немыслимое становится реальностью, пока кто-то не сделает это. Неважно, насколько будет трудно, фокусируйся на том, куда держать курс и как не сойти с намеченной дороги»

– Окружение формирует нас. Общайтесь с теми, кто делится своими ресурсами, а не беспокойствами. С тем, кто напоминает, что возможно все. Кто может научить любить, дружить, не сдаваться, верить, действовать.

– Чтобы начать, не нужно иметь запасной план и необязательно быть экспертом. Пора уходить с нелюбимой работы, уезжать в другие города, строить красивое тело, бросать себе вызов, использовать каждый день на максимум. Занимайся любимым делом, меняй свою жизнь прямо сейчас. Можно вечно обдумывать план, проигрывать тому, кто уже реализовывает его и действует исходя из полученного опыта.

– Реальный противник находится внутри. Когда мы сталкиваемся с трудностями, его голос звучит ещё сильнее, он пользуется искушением, находит причины и оправдания. Поспать ещё пол часика, пропустить тренировку, остаться дома. Сделай выбор, либо контролировать жизнь и иметь силу воли, либо не иметь контроля и постоянно поддаваться искушениям.

– Стабильность, это неизменная цифра, которая не может вырасти. Незачем прикладывать большие усилия, работать на пределе, если нас ждёт один и тот же результат.