Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье

Книга в целом интересная, много фактов, ссылок и пр., можно прочесть для общего развития. Однако если вы ищете здесь оправдание для варианта "пить", вы его не найдете. О "полезных" свойствах спиртного автор говорит мало, с большими оговорками, и, само собой, главная оговорка - количество, да и то вопрос.Одним словом, если не хотите тратить время, вот вам краткое содержание в двух словах - "НЕ пить". )))

Если вы задумываетесь о количестве выпитого алкоголя за неделю/месяц, то, думаю, эта книга вам пригодится. Уже давно развенчаны мифы о пользе вина и пива, и автор довольно таки убедительно подтверждает, никакой пользы для здоровья в алкоголе нет и быть не может. Пить или не пить, сколько пить и когда, каждый решает для себя сам. Мне же книга оказалась полезной именно в части фактажа и понимания, что в лишнем бокале вина нет ничего хорошего и заигрывать и заигрываться с алкоголем не стоит. Наверное, есть другие более информативные книги, возможно автор где-то эмоционален, но свою миссию книга выполнила и напомнила мне, что пить вредно и лучше не пить))

Алкоголь, признайся, ты сам не знаешь, нравлюсь или просто дружишь. Бутылочка пуста, разлитая душа, разбилась крепкая броня. Так было нельзя, ты навязан обществом. Культурный беспредел.. Спорим, они сопьются до смерти? Забываем это навечно, нам не будет скучно без тебя...Стеклянные глаза, грустное лицо - он только выпивая улыбается. Здоровье даётся в кредит, завтра ощутит синдром отмены, ты рад? Я не привык, не толерантен, и всем советую, как мой братишка Дэвид Натт.Мы сидели бы в его пабе, пили-выпивали бы, но он открывает нам глаза на истину и минимальную полезную дозу (истинно таковой нет, негатив перевешивает позитивчик, кроме чувства опьянения, хоть там много радости, отрывайся, но меня уже здесь нет).В этой книге описаны последствия нашего совместного будущего, даже настоящего, мой вредный этанол. Очень доходчиво. Ну и как же тогда тебя любить?