Китайская рефлексотерапия. Точки здоровья и красоты

Эта точка позволяет расслабить вашу нервную систему и нормализовать сон при бессоннице.

Функции точки: успокоение нервной системы, уменьшение боли различного происхождения, улучшение зрения, расслабление мышц, регуляция сердечного ритма.

Обратите внимание: стимулируйте область от точки 34 до точки 180 легкими нажимами, продвигаясь по контуру брови к наружному концу глазной впадины (рис. 21).

Точка воздействия 37

Воздействие на эту точку проводят по следующим показаниям: прекращение менструаций, желудочные кровотечения (в сочетании с точками 16, 61, 50), тяжесть в руках, ногах, онемение рук, ног, онемение в руках, ногах, нервное истощение, физическое переутомление, нарушение пищеварения, недержание мочи, кашель, астма, тяжесть в голове, лицевой паралич, невралгия тройничного нерва, анемия.

Точка 37 отвечает за селезенку, систему кровообращения, систему пищеварения, меридиан селезенки и предстательной железы, тройничный нерв. Точка массируется при иммунодефиците, упадке сил, тяжести в ногах.

Функции точки: повышение иммунитета, устранение кровотечения, улучшение кровообращения, улучшение циркуляции энергии, устранение боли в области селезенки, разжижение мокроты, регуляция функций мочеиспускания.

Обратите внимание: массируйте эту точку отдельно или вместе с точкой 39 вертикально, сдвигаясь к краю (по косой вверх) (рис. 22).

Точка воздействия 38

Воздействие на эту точку проводят по следующим показаниям: проблемы с кожей (воспаление), фурункулы, нарывы, отит, синусит, воспаление десен, боли в бедрах, коленях и среднем пальце, а также в области боков, задержка газов в кишечнике (вместе с точкой 19), жар, поясничные боли.

Точка 38 отвечает за колени, бедра, средние пальцы рук, почки, ободочную кишку. Массаж этой точки благотворно влияет на больные суставы. Кроме того, стимуляция точки 38 оказывает действие, схожее с действием антибиотиков.

Функции точки: противовоспалительное действие, дезинтоксикационное действие, улучшение работы кишечника, уменьшение боли в области бедер, коленей, боковых поверхностей туловища, устранение метеоризма, противоинфекционное действие.

Обратите внимание: нужно с усилием стимулировать эту точку в направлении уголков губ. Следует помнить, что при улыбке зона проекции коленей удаляется от уголков губ в сторону уха. Поэтому вы должны энергично массировать зону с обеих сторон рта в вертикальном направлении, добавив затем точку 38 (рис. 23).

Точка воздействия 39

Воздействие на эту точку проводят по следующим показаниям: боли в желудке, нарушение пищеварения (замедление), боль в указательном пальце, угри, воспаление десен, воспаление губ, гипертония, зубная боль, невралгия тройничного нерва, паралич лица, боль в ступне, связанная с ишиасом, боли в носу, синусит, насморк, заложенный нос, мастопатия (добавить точку 73), недостаточная выработка молока, воспаление щитовидной железы, потеря аппетита.

Точка 39 отвечает за желудок, меридиан желудка, ободочную кишку, щитовидную железу, тройничный нерв, а также за грудь.

Стимулируется при заболеваниях желудка (гастрит, язва).

Функции точки: улучшение работы желудка, улучшение пищеварения, уменьшение боли при опухоли желудка, устранение боли в указательном пальце, противовоспалительное действие, снижение артериального давления, жаропонижающее действие.

Обратите внимание: эту точку надо использовать вместе с точкой 37, расположенной над точкой 39, массируя мелкими движениями в направлении сверху вниз (рис. 24).

Точка воздействия 41

Воздействие на эту точку проводят по следующим показаниям: мигрень, запоры, боли в желудке, болезни печени, болезни желчного пузыря, желтуха, ощущение горечи во рту, высокий уровень холестерина (добавить точку 50), гипертония, боли в шейном отделе позвоночника, боли в плечах, боли по всей голове, проблемы со зрением, ревматизм, аллергия, экзема, бессонница.

Точка 41 отвечает за желчный пузырь (также после удаления желчного пузыря). Эта точка регулирует пищеварение и уровень холестерина в крови.

Функции точки: устранение болей различного происхождения, регуляция секреции желудочного сока, устранение желудочных болей, уменьшение боли в области печени, устранение боли в области желчного пузыря, регуляция секреции желчи, регуляция уровня холестерина в крови, снижение давления, уменьшение боли в шейном отделе позвоночника, устранение боли в плечах, улучшение зрения, устранение аллергических реакций организма.

Обратите внимание: массаж этой точки часто проводят вместе с массажем точки 50 (печень) мелкими горизонтальными движениями по направлению к основанию носа. Если вы хотите добиться усиленной стимуляции, то прикладывайте большее усилие при надавливании вверх (рис. 25).

Точка воздействия 43

Воздействие на эту точку проводят по следующим показаниям: люмбаго, боли в пояснице, зубная боль, воспаление десен, синдром хронической усталости, зябкость рук и ног, болезненные менструации, геморрой, осложненный кровотечением, колит с диареей, ишиас, ночное недержание мочи, полиурия (обильное выделение мочи), нефрит, боли при воспалении почек, импотенция, бели.

Точка 43 отвечает за зубы, поясницу, копчик и почки. Массаж этой точки прекрасно помогает при болезнях почек и поясницы, также способствует выздоровлению после тяжелых инфекционных заболеваний или серьезных хирургических вмешательств. Эта точка в акупунктуре носит название «точкажизни».

Функции точки: снижение жара, тонизирование энергии организма, придание новых сил ослабленному организму, укрепление зубов и десен, тонизирование почек, устранение поясничных болей, увеличение сексуальной энергии.

Обратите внимание: эту точку следует стимулировать вертикально вдоль носа. Она взаимосвязана с точкой 45 (рис. 26).

Точка воздействия 45

Воздействие на эту точку проводят по следующим показаниям: невралгия, спазмофилия, запоры, дрожь, болезнь Паркинсона, усталость, сексуальные проблемы, импотенция, апатия, гастрит, нарушение пищеварения, отит, снижение слуха, нефрит, почечная колика, недержание мочи.

Точка 45 отвечает за уши, поясницу, копчик, желудок, почки. Как и предыдущая точка, эта точка подвергается массажу в случаях болезней печени.

Ее стимуляция может помочь людям, страдающим болезнью Паркинсона.

Функции точки: тонизирование организма, регуляция работы мышц, успокоение, расслабление, устранение боли в пояснице, устранение боли в ухе, улучшение пищеварения, тонизирование почек, повышение сексуальной энергии (рис. 27).

Точка воздействия 50

Воздействие на эту точку проводят по следующим показаниям: лицевой паралич, угри, вывих стопы, кисти, бессонница, эпилепсия, боли в шейных позвонках, шейный остеохондроз, боли в области темени, гипотония, аллергия, кровотечение, прекращение менструаций, ревматизм, экзема, повышенная потливость кистей и стоп, нарушение пищеварения, тяжесть в желудке, метеоризм, геморрой, гепатит, снижение тонуса желчного пузыря, желчно-каменная болезнь, близорукость, повышенный холестерин.

Точка 50 отвечает за печень, нарушение оттока лимфы, меридиан печени, ноги. Точка расположена на правой половине лица. Стимуляция этой точки может остановить кровотечение.

Воздействуйте на нее при болезнях печени (гепатите). Она улучшает все функции печени, устраняет лимфостаз, тем самым снимает отеки и поддерживает нормальный уровень холестерина.

Функции точки: регуляция мышечной деятельности, повышение иммунитета, успокоение нервной системы, снижение уровня холестерина в крови, уменьшение болей различного происхождения, повышение артериального давления, стимуляция энергии организма, устранение аллергических реакций, устранение кровотечений, дезинтоксикационное действие, противовоспалительное действие, регуляция потоотделения, улучшение пищеварения, регуляция кровообращения, улучшение функций мочеиспускания, уменьшение боли в области печени.

Обратите внимание: не стимулируйте при гипертонии! Эту точку можно массировать совместно с точкой 41, как было указано ранее (рис. 28).

Парная точка воздействия 51

Воздействие на эти точки проводят по следующим показаниям: бессонница, гипертония, глаукома (повышенное внутриглазное давление), головные боли при повышенном артериальном давлении крови, боли в руках, ногах, голове, зябкость стоп, «онемение» в ногах, боли в подошвах и пальцах стоп, астма, кашель, зубная боль.

Точка 51 (парная) отвечает за ступни (особенно подошвы), пальцы ног (проецируются вдоль подбородка, а большой палец ноги – в центр подбородка). Точки 51 помогают вылечить болезни этих органов. Стимулирование этих точек легко устраняет головную боль.

Функции точки: расслабление, снижение температуры, уменьшение боли в руках, уменьшение боли в ногах, правильное распределение энергии в организме, уменьшение головной боли, регуляция уровня энергии крови, снижение артериального давления.

Обратите внимание: не стимулируйте эти точки при гипотонии. Для того чтобы точно определить местонахождение этих точек, положите три пальца (указательный, средний и безымянный) в центр подбородка на выпуклую часть: точка 87 будет находиться в центре под средним пальцем, а точки 51 – с обеих сторон, под указательным и безымянным пальцами. Для стимулирования надавливайте на точки снизу вверх. Можно потирать зону всеми пальцами (рис. 29–30).

Точка воздействия 60

Воздействие на эту точку проводят по следующим показаниям: беспокойство, тревога, невралгия лицевого нерва, приступы колющих болей, онемение конечностей, лейкоплакия, боль в области лба, боль в руке и предплечьи, последствия переломов руки и предплечья, спазмы языка, артроз пальцев кисти, мастопатия, киста молочной железы, бронхит, пристрастие к табакокурению, болезни органов дыхания, одышка, астма, дрожь, болезнь Паркинсона, усталость, апатия, болезни сердца, снятие воспалений, цистит, проблемы при мочеиспускании, ускорение выздоровления, восстановление кровообращения, восстановление состава крови, головокружение, нарушение памяти.

Точка 60 отвечает за глаза, сердце, легкие, верхнюю часть грудной клетки, молочные железы, лоб, язык, лицо, руки, средний палец кисти, мочевой пузырь. При заболеваниях глаз пользуйтесь этой точкой вместе с точкой 130, расположенной над ней.

Функции точки: уменьшение боли в руке и предплечьи, уменьшение боли в ладонях, уменьшение боли в области лица, уменьшение боли в легких, снижение температуры, регуляция потоотделения, избавление от никотиновой зависимости, очищение легких, улучшение дыхательной функции, улучшение зрения, лечение мочевого пузыря, укрепление сердца, регуляция сердечного ритма, расслабление организма, полная регуляция энергии, укрепление организма.

Обратите внимание: стимулировать эту точку можно отдельно или вместе с точкой 130, расположенной выше, а также всю зону – от крыльев носа до точки 60 (рис. 31–32).