Современная русская йога. Красивое тело за 15 минут в день

Автор:

Николай Владимирович Белов

Жанр:

йога , спорт / фитнес , здоровье , здоровое и правильное питание , медицина и здоровье , спорт

Год написания книги: 2008

Тэги:

здоровый образ жизни , гимнастика , правильное питание , красивое тело , коррекция фигуры , система упражнений , профилактика заболеваний , красота и здоровье

В книге приводится подробное описание поз и упражнений русской йоги. Они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет «свое» упражнение для ежедневных занятий. Если аккуратно следовать советам данной книги, можно подкорректировать недостатки фигуры. С помощью несложных физических упражнений, продуманной диеты, психотренинга вы сможете добиться идеальной фигуры.

На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Современная русская йога. Красивое тело за 15 минут в день в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.