Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
Автор:
Жанр:
научно-популярная литература , похудение и диеты , здоровье , зарубежная прикладная литература , здоровое и правильное питание , здоровый образ жизни , диеты , лечебное питание , рацион , снижение веса , медицинские исследования , профилактика заболеваний , источники энергии , диетология , знания и навыки , медицина и здоровье , популярно о медицине , обмен веществ , здоровье и медицина
Год написания книги: 2018
«Компас питания» – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде и ее влиянии на вес и здоровье. Автор, Бас Каст, изучил сотни исследований и книг по диетологии и питанию, выделил самую актуальную информацию, а затем удобно структурировал ее для вас.
Ключевые вопросы книги: как эффективно сбросить вес? Как посредством питания защитить себя от болезней? Как отличить мифы о питании от фактов? Можно ли с помощью тщательно подобранного рациона перехитрить биологические часы и остановить процесс старения?
Внимание! Информация, содержащаяся в кн…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
