Авторский коллектив «Буферная бухта»

Есть исследование, согласно которому дружба между бывшими сексуальными партнёрами качественно отличается от изначально платонических отношений, причём в худшую сторону. Разбираемся, когда стоит п…

Выведите обманщика на чистую воду с помощью шпионских приёмов.

Полина, Паша и Ира обсуждают жизнь в городе призраке, секреты молодости и стереотипы, связанные с возрастом. Ещё мы подготовили небольшую анкету и очень просим заполнить её. Так мы лучше узн…

Вопросы эстетики и здоровья, на которые следует обратить внимание.

Паша, Алексей и Ирина обсуждают стоит сон в общественном транспорте, помощь репостами и блогерство, как профессию. Не забывайте про наш Telegram‑бот @KtoGovorilBot и присылайте туда свои воп…

Рассказываем несколько действенных способов. И удалять приложения соцсетей вам не понадобится.

Делайте именно так, чтобы работа опротивела и сил не оставалось.

Алексей, Паша и Ира говорят про стереотипы о чистоте дома, умные наушники и вещи, которые нужно успеть сделать до конца года. В этом подкасте — живой разговор о том, что происходит в стране …

В бешеном темпе жизни легко потерять ориентиры и не заметить, как ценности и цели изменились. Эти установки напомнят о том, что действительно важно.

Бывает довольно сложно избавиться от плохих мыслей. Это требует сосредоточенности и тренировки. Но есть несколько способов, которые помогут настроиться на позитив.

Методы, которые реально работают.

Мы боимся потерять здоровье, красоту и рассудок. Разберёмся, как с этим справиться.

Контролируйте доходы и расходы, изучайте инвестирование и начинайте откладывать как можно раньше.

Мы все не раз слышали эти реплики и кипели от негодования. И даже сами их произносили. Не надо так.

Эти правила позволят не потратить деньги на красивый шлак, который на годы осядет на полках или плечиках вашего шкафа.

Это то мифическое сладкое, в котором почти нет калорий.

Советы, которые не позволят вам опустить руки на пути к цели.

Полина, Паша и Ира — о том, стоит ли оставлять чаевые, покупать брендовые вещи и верить в приметы. Не забывайте про наш Telegram‑бот @KtoGovorilBot и присылайте туда свои вопросы! Лучше дела…

Все нюансы работы на маркетплейсе от опытного бизнесмена.

Паша, Полина и Ира обсуждают идеальный возраст для создания семьи, своё отношение к мату и вторую волну коронавируса. 01:50 — про идеальный возраст для брака. Американские социологи провели …

Упростите уборку, верните блеск посуде и избавьте разделочную доску от запаха.

Не игнорируйте тревожные звоночки, если хотите, чтобы ваши сотрудники раскрыли весь свой потенциал.

Рассказываем вам про утренние привычки, которые заряжают энергией на весь день.

Рассказываем про слова и выражения, которые лучше не произносить перед коллегами.

В любой категории есть люди, с которыми, несмотря на разницу в Tinder‑рейтингах, у вас мог бы случиться мэтч, так что чем больше у вас показов, тем лучше. Вот что может помочь.

О природе детской любознательности и о том, как родителям не выглядеть глупо, отвечая на вопрос «Почему я не пони?».

Психолог и преподаватель Королевского колледжа Лондона Стюарт Ритчи рассеивает популярные заблуждения.

Рассказываем проверенные способы, которые помогут уснуть за 10 секунд или за минуту.

Если человек не смотрит вам в глаза, это ещё не значит, что он врёт.

Полина, Родион и Ира в очередной раз отвечают на вопросы слушателей про делегирование, потерю друзей и веру в Бога.

Рассказываем на какие критерии стоит ориентироваться.

Вам понадобятся только простые предметы, которые, скорее всего, у вас уже есть.

Это простое правило поможет, даже если браться за задачу совсем не хочется.

Тревожные звоночки, которые сигнализируют: стоит поработать над самооценкой, внутренним стержнем и ответственностью за свою жизнь.

Вы можете и не догадываться, что спите недостаточно.

Полина, Родион и Ира обсуждают распродажи, кибербуллинг и интимные фотографии. Не забывайте про наш Telegram‑бот @KtoGovorilBot и присылайте туда свои вопросы! Лучше делать это аудиосообщени…

Сравните взгляды на семейный бюджет, детей и разделение обязанностей.

Научитесь отличать правду от маркетинговых манипуляций, чтобы не выкидывать деньги на ветер.

Если вы живёте вместе дольше недели, то наверняка ссорились по одному из этих иррациональных поводов.

Рассказываем про «лайфхаки», которые только создают видимость защиты.

Все мы с нетерпением ждём выходных. Но то, как мы их проводим, может рассказать, насколько мы успешны.

Она принадлежит только вам, не зависит от внешних атрибутов и желаний других людей. Понимание этого сделает вашу жизнь счастливее и гармоничнее.

Цены на некоторые товары в разы превышают их себестоимость. Правда, почти всегда есть возможность не отдавать лишнего.

С кредитками нужна двойная предосторожность, чтобы не пришлось отдавать долг за преступников.

Максимально кратко про хитрости, которые сэкономят ваше время и спасут от проблем на дороге.

В этом подкасте — живой разговор о том, что происходит в стране и мире, обсуждение насущных тем и явлений массовой культуры. Не забывайте про наш Telegram‑бот @KtoGovorilBot. Отправляйте ему…

На самом деле всё не так просто, как кажется на первый взгляд.

Осознайте свои сильные стороны и научитесь их правильно применять.

Алексей, Паша и Ира обсуждают Москву, экстрасенсов и эгоизм. В этом подкасте — живой разговор о том, что происходит в стране и мире, обсуждение насущных тем и явлений массовой культуры.

Из этой щекотливой ситуации можно легко выйти с гордо поднятой головой и даже прослыть сведущим человеком.