Трансжиры: Тихие убийцы на вашей тарелке и как их избежать

Автор:

Атохон Ганиев

Жанр:

здоровье , альтернативная медицина , здоровое и правильное питание , медицина и здоровье

Год написания книги: 2024

Тэги:

Самиздат , здоровый образ жизни , детское питание , красота и здоровье , рецепты здорового питания , здоровое общество , Рецепты здорового питания , Детское питание , Красота и здоровье , Здоровый образ жизни

В книге "Трансжиры: Тихие убийцы на вашей тарелке и как их избежать" простым и понятным языком рассказывается о вреде трансжиров и их влиянии на здоровье. Автор объясняет, что такое трансжиры, как они попадают в продукты питания, и почему их употребление связано с развитием сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и других серьезных проблем. Читатели узнают, какие продукты содержат трансжиры и как их избегать в повседневной жизни. В книге также представлены полезные советы по переходу на здоровое питание, рецепты без трансжиров и важность физической активности для поддержания здоровья. Эта книга предназначена для тех, кто хочет сделать осознанный выбор в пользу здоровья …

На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Трансжиры: Тихие убийцы на вашей тарелке и как их избежать в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.