Книга дельная. Без воды, приводятся реальные кейсы и способы их разрешения. Много практичных полезных советов и методик. Кое-что уже испробовала в дел...
В данной книге описаны некоторые принципы работы мышления, представлено краткое руководство по самоспасению в случае попадания в череду неудач.
Далее следует алгоритм достижения устойчивого счастья...