Добавить В библиотеку
Слушать онлайн
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьПсихосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс
Автор:
Жанр:
книги по психологии , научно-популярная литература , состояния и явления психики , здоровье , практические рекомендации , психическое здоровье и психогигиена , самопомощь , борьба со стрессом , психосоматика , заболевания нервной системы , психоневрология , знания и навыки , медицина и здоровье , популярно о медицине
Год написания книги: 2022
«Все болезни от нервов!» Как часто мы слышим это выражение, в котором на самом деле есть большая доля истины. Если боль никак не утихает, а врачи не могут найти причины недуга, скорее всего проблема в голове, а ваше заболевание – психосоматическое.
Практикующий психолог, гипнолог Артем Кирмичи расскажет, как работает психосоматика: от формирования неврозов, основанных на травмирующих событиях из детства, до развития хронического стресса, который проявляется в физических симптомах и в итоге приводит к болезням.
В своей книге автор поделится практическими рекомендациями: методами самопомощи и техниками, которые помогут обнаружить, победить и предупредить хронический психоло…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
Скачать книгу в форматах
Отзывы о книге Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс
MARIYADYACHKOVA
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
Неоднократно встречала книги на подобную тему, но никогда не могла подумать, что смогу прочитать хоть одну из них, так как от медицины я, мягко говоря, далека. Однако для расширения кругозора эту книгу все-таки решила заказать, и, несмотря на все мои опасения, она оказалась просто замечательной! Текст построен очень удачно: увлекательный, не перегружен сложными научными терминами, читается легко и быстро. Еще меня удивило и крайне порадовало, что эта книга является не только сборником теории, но и имеет в своем содержании техники для предотвращения стресса. Это делает её действительно стоящей и многофункциональной покупкой :)
matrosovaevgeniyaa
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
Практикую медицинскую психологию уже много лет, и за это время для меня случаи, связанные с хроническим стрессом перестали быть чем-то необычным. Однако эта книга была для меня глотком свежего воздуха в вопросах данной темы. Содержание книги насыщено полезной, доступно изложенной информацией, которая уж точно отличает этот материал от длинных нудных справочников и пособий, что точно сможет помочь новичкам. В этой книге описаны основные причины возникновения хронического стресса, способы его преодоления. Я обязательно порекомендую эту книгу своим коллегам.
