Продуктивный день: Как перестать откладывать важное

После прохождения теста важно не только проанализировать полученные результаты, но и задуматься о чувствах, которые они вызвали. Например, если вы осознали, что часто откладываете важные решения, стоит поразмышлять над их причиной. Быть может, это связано с отсутствием уверенности в своих силах или страхом перед честной самооценкой. Поиск этих корней является необходимым этапом, предшествующим действиям по преодолению прокрастинации. Понимание своих эмоций и состояний поможет в будущем избежать механического откладывания задач.