
Добавить В библиотеку
Слушать онлайн
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьФокус на главное: Как развить концентрацию внимания
Автор:
Жанр:
Год написания книги: 2025
Тэги:
В мире, где скорость жизни и потоки информации не оставляют шанса на передышку, умение сосредоточиться становится настоящим искусством. "Фокус на главное: Как развить концентрацию внимания" — это руководство к тому, чтобы вернуть контроль над своим вниманием и увеличить эффективность в каждом аспекте жизни. Этот полезный и увлекательный путеводитель предлагает простые и действенные практики улучшения концентрации от осознанного управления привычками и средой до внедрения методов медитации и минимализма. Автор подробно разъясняет, как физическая активность, питание и забота о сне формируют базу для стойкого внимания. Откройте для себя методы, как справляться с многозадачно…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Фокус на главное: Как развить концентрацию внимания в формате mp3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
Скачать книгу в форматах
Другой формат
Другие электронные книги автора Артем Демиденко
3