Экология души: Осознанность в мире климатических катастроф

«Экология души: Осознанность в мире климатических катастроф» — это гид в мир внутреннего равновесия и духовного здоровья на фоне глобальных климатических потрясений. Эта уникальная книга исследует взаимосвязь внутреннего мира человека и окружающей среды, предлагая методы осознания и заботы о своем сознании. Что такое экология души? Как осознанность может стать ответом на вызовы современности? Авторы отвечают на эти и другие вопросы, раскрывая важность духовной гармонии в эпоху кризисов, предлагая практики медитации и осознанного дыхания. Вдохновляющая и глубокая, эта книга учит нас поддерживать внутренний порядок, управлять эмоциями и бережно относиться к своим мыслям. По…