Книга Долголетие без компромиссов: Как оставаться активным и здоровым - скачать бесплатно в epub, fb2, pdf, txt, Артем Демиденко
bannerbanner
Читать онлайн
Долголетие без компромиссов: Как оставаться активным и здоровым
Добавить В библиотеку
Оценить:

Рейтинг: 5

Поделиться
Купить и скачать

Долголетие без компромиссов: Как оставаться активным и здоровым

Вам предстоит окунуться в увлекательное путешествие к долголетию, наполненному активностью и здоровьем, без малейших компромиссов. Книга "Долголетие без компромиссов: Как оставаться активным и здоровым" предлагает уникальный путеводитель по миру долгой, насыщенной и полной жизни. Начав с основ концепции активного долголетия, авторы проводят читателя через ключевые аспекты понимания старения и раскрывают секреты, как биология, психология, питание и физическая активность работают в синергии для вашей пользы. Вы узнаете о мифах и реальности продления жизни, как правильно подобрать виды упражнений и питания в зависимости от возраста, справляться со стрессом, укреплять с…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Долголетие без компромиссов: Как оставаться активным и здоровым в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.

Скачать книгу в форматах

Читать онлайн

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.
Помогите, пожалуйста, другим читателям нашего сайта, оставьте отзыв или рецензию о прочитанной книге.