Книга Анатомия упражнений на растяжку - скачать бесплатно в pdf, Арнольд Нельсон
bannerbanner
Анатомия упражнений на растяжку
Добавить В библиотеку
Оценить:

Рейтинг: 3

Поделиться
Купить и скачать

Анатомия упражнений на растяжку

Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать. А сводные таблицы в конце каждой главы помогут вам составить индивидуальную программу тренировок исходя из собственных потребностей. Для широкого круга читателей.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Анатомия упражнений на растяжку в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.

Скачать книгу в форматах

Читать онлайн

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.
Помогите, пожалуйста, другим читателям нашего сайта, оставьте отзыв или рецензию о прочитанной книге.