Оценить:
 Рейтинг: 0

Похудеть без диет! Методика, которая поможет похудеть и сэкономить на диетологах и фитнес-зале

Жанр
Год написания книги
2018
<< 1 2 3 4 5 6 7 8 ... 43 >>
На страницу:
4 из 43
Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля

Вес_______ Похудел (-а) на_________кг

Сегодня__________

Завтрак____ч.____мин

съел (-а) ______________________________________

сделал (-а) ____________________________________

Обед____ч.____мин

съел (-а) ______________________________________

сделал (-а) ____________________________________

Ужин____ч.____мин

съел (-а) ______________________________________

сделал (-а) ____________________________________

Сегодня__________

Завтрак____ч.____мин

съел (-а) ______________________________________

сделал (-а) ____________________________________

Обед____ч.____мин

съел (-а) ______________________________________

сделал (-а) ____________________________________

Ужин____ч.____мин

съел (-а) ______________________________________

сделал (-а) ____________________________________

Вес_______ Похудел (-а) на_________кг

Сегодня__________

Завтрак____ч.____мин

съел (-а) ______________________________________

сделал (-а) ____________________________________

Обед____ч.____мин

съел (-а) ______________________________________

сделал (-а) ____________________________________

Ужин____ч.____мин

съел (-а) ______________________________________

сделал (-а) ____________________________________

Вес_______ Похудел (-а) на_________кг

Сегодня__________

Завтрак____ч.____мин

съел (-а) ______________________________________

сделал (-а) ____________________________________

Обед____ч.____мин

съел (-а) ______________________________________

сделал (-а) ____________________________________

Ужин____ч.____мин

съел (-а) ______________________________________

сделал (-а) ____________________________________

Вес_______ Похудел (-а) на_________кг

Сегодня__________

Завтрак____ч.____мин

съел (-а) ______________________________________

сделал (-а) ____________________________________

Обед____ч.____мин

съел (-а) ______________________________________
<< 1 2 3 4 5 6 7 8 ... 43 >>
На страницу:
4 из 43