Синдром Золушки. Как избавиться от комплекса хорошей девочки

Если вы редко читаете книги по саморазвитию, то вам стоит обратить внимание на этот труд. Если часто (как я) - то после прочтения этой книги вам станет жаль потраченного времени на другие. На самом деле, книги по саморазвитию я очень люблю. Они легко читаются, в них рассматриваются ежедневные проблемы, с которыми сталкиваются многие, и порой даются весьма полезные советы. Таких книг я перечитала множество: какие-то мне понравились, какие-то не очень, но к жанру в целом я почему-то до сих пор не охладела. Так или иначе, книгу Анны Шеховой "Синдром Золушки" я брала в руки без особых планов и надежд. Очередная how-to c заманчивым названием, средним оформлением и близкой мне темой. Буквально в первой главе меня ждали приятные открытия: слог автора легок, как утренняя июньская дымка над полем, но что ещё важнее - оказывается, теория шести рукопожатий, действительно, работает, и мы с автором если не знакомы, то по крайней мере наши круги общения очень похожи. Более того, я даже читала о трен…Далее

Отличная книга для тех, кто по каким-то причинам не научился заботиться о себе, слушать свое тело, придерживаться разумного графика работы и отдыха, а также боится как-то напрячь других своими потребностями и заявить о собственном дискомфорте или несогласии с предлагаемым. Все это очень напоминает поведение всем известной героини из сказки Шарля Перро - Золушки.У книги есть ряд неоспоримых достоинств: - простой и легкий язык - примеры из жизни - соответствие рекомендаций канонам современной психологии, отсутствие отсылок к эзотерическим теориям или сомнительным традициям - упражнения и методики решения проблем - очерчивание границ само- и психологической помощи.Книга, на мой взгляд, предназначена людям, не проходившим глубокие и серьезные психологические тренинги/терапию - то есть, самой широкой аудитории.