Диета согласно астрологическому календарю

Ожирение, лишний вес – это, безусловно, тоже серьезное заболевание, причины которого могут быть различными. Не многие догадываются о том, что предпосылки к нему порой заложены в нас самих звездами с самого момента зачатия.

Каждый из этих 12 знаков зодиака изначально имеет предрасположенность к тем или иным заболеваниям, некоторые из которых рано или поздно могут привести к изменению в работе пищеварительной системы, вызвать серьезное расстройство желудка и увеличение массы тела. Чтобы этого избежать, нужно знать, чего именно следует опасаться и какова причина этих заболеваний.

Сначала о причинах, т. е. сбоях в организме. Происходят эти сбои у представителей разных стихий по-разному. Например, причина многих заболеваний у знаков стихии Огня кроется в их слишком активном растрачивании физических сил и энергии. Это ведет к нарушению теплового обмена в организме, что вызывает воспаления, болезни сердца, головы и печени. Сами болезни обычно протекают вспышками, сопровождаются вспыльчивостью и раздражительностью.

Наибольшая часть «болезней земли» связана с недостатком тепла в организмах представителей данной стихии. Они очень быстро переохлаждаются, происходит отложение солей, образуются камни в желчном и мочевом пузырях, а также в почках. Как результат, возникают артрозы и остеохондрозы, депрессии и ипохондрия.

Знаки стихии Воздуха больше всего страдают от заболеваний дыхательных путей, вегетативных неврозов, кожной аллергии, невралгии и заболеваний нервной системы. А вот знаки Воды испытывают проблемы с кровью. Для них часты внутренние отеки, водянка, асцит.

Теперь рассмотрим непосредственно проблемы каждого конкретного знака зодиака и посмотрим, кому именно следует опасаться увеличения своего веса.

Овен

Как правило, Овны обладают достаточно хорошим здоровьем и запасом жизненных сил. Именно это приводит к тому, что они перестают обращать хоть какое-то внимание на состояние своего здоровья. Даже если и возникают какие-то предупреждающие симптомы, они стараются их не замечать. Они живут по принципу: «я этого не вижу, значит, этого просто нет». Невозможно заставить Овна пойти к врачу даже ради консультации. Он скорее предпочтет заняться самолечением, чем послушает знающих людей. Все это рано или поздно приводит к многочисленным заболеваниями.

Овен чаще других страдает от головных и зубных болей, имеет слабый иммунитет и лейкоцитарную систему. Но вот от излишка веса испытывать неудобства Овнам приходится реже других, так как органы пищеварительного тракта у них работают превосходно. Но это совсем не означает, что в их меню должны отсутствовать овощи. Напротив, именно овощи, особенно капуста, репа, редис, морковь и свекла, поддерживают их в форме, помогая оставаться стройными и подтянутыми.

Не обойтись Овнам и без зелени, каш и фруктов. Поддержать форму помогут и грейпфрут с арбузом. Тогда как полностью противоположный эффект будет от действия жиров, кофе, острых и сильно соленых блюд. Тем же, у кого есть наследственная предрасположенность к полноте, звезды настоятельно советуют отказаться от ужина после шести часов вечера.

Телец

Его слабые места – это горло и уши. Имея слабую лимфатическую систему, Телец часто теряет голос, простужается, следовательно, нарушается его привычный образ жизни, меняется питание, что может сказаться и на собственном весе. К тому же Тельцы очень любят поесть и не всегда соблюдают в этом меру. Чтобы не поправляться, им просто необходимо научиться медленно пережевывать пищу и стараться сокращать размер собственных порций. Неверное питание зачастую приводит к нарушению обмена веществ, а это, в свою очередь, вызывает развитие аллергии. Чтобы ее избежать, Тельцам необходимо употреблять в пищу продукты, богатые йодом и витаминами А и Е.

В зрелом возрасте представители этого знака склонны к перееданию, а это причина для возникновения ожирения. Именно поэтому для них важно следить за правильностью своего питания, устраивать разгрузочные дни и тем самым очищать желудок. Кроме того, нужно помнить еще и о том, что для нормализации работы органов пищеварения им остро необходимы кальций, медь и сульфат натрия. Следовательно, меню Тельцов должно изобиловать нежирной говядиной, сыром, овсом, луком, капустой и свеклой.

Близнецы

Их слабым местом считаются органы дыхания, поэтому им следует опасаться болезней легких (воспаления), а также плечевого пояса и зрения. Многие Близнецы страдают близорукостью. Но вот избыток веса наблюдается у представителей этого знака крайне редко. Причина также кроется во влиянии на их организм звезд. В частности, у Близнецов очень обостренная чувствительность языка. Продукты некачественные, не соответствующие требованиям здоровых, они определяют буквально на язык. От соприкосновения с пищей, в которой присутствуют разные опасные химические добавки, на их языке могут появляться болезненные язвочки – первый крик об опасности. От такой еды Близнецы, как правило, сразу отказываются, чем буквально спасают собственное здоровье.

Впрочем, встречаются и исключения. Изменение веса в большую сторону у представителей данного знака может стать как следствием какого-либо заболевания, так и просто банальным заеданием собственных бед. В любом случае тем Близнецам, что желают похудеть, астрологическая диета советует включить в рацион продукты с витаминами группы В, С, Е, Д. Это может быть постное мясо, сыры, орехи, зерновые, кабачки, баклажаны, виноград, груши, оливки и т. п. Главное, чтобы все продукты обязательно были низкокалорийными, иначе эффект от диеты будет минимальным.

Другой, не менее острой проблемой этого знака является предрасположенность к заболеваниям нервной системой. Чтобы повышенная активность не вредила, Близнецам нужно помнить о необходимости подпитывать мозговую деятельность. Этот процесс также основывается на следовании диете, которая в обязательном порядке должна включать в себя пищу, богатую хлоридом калия. Этот элемент незаменим, так как прекрасно укрепляет иммунитет и нервную систему, а также улучшает настроение, что особенно важно в период депрессии.

Рак

Представители этого знака зодиака страдают заболеваниями низа спины и груди. Также к числу их самых уязвимых мест можно отнести желудок. Любое нарушение обмена веществ у представителей данного знака вызывает отёки, мокнущие диатезы. А причина в слишком медленной регенерации тканей после их разрушения. Ракам, как никому другому, необходимо тщательным образом следить за тем, что и в каком виде они употребляют в пищу, тем более что любая болезнь подрывает их психологически. Особенно это касается женщин данного знака в период беременности. Среди них самый высокий процент выкидышей. Улучшить фигуру также поможет отказ от соленой пищи, которую Раки склонны злоупотреблять. Гораздо полезнее будет ввести в меню крабы, капусту, огурцы, кокосы, виноград и арбузы.

Лев

Главная болезнь Львов – это остеохондроз. Хотя весьма часто к нему добавляются еще и заболевания сердца. Кроме этих недугов, иных слабых мест у представителей созвездия Льва не наблюдается. Поэтому Львов астрологи относят к числу наиболее здоровых и эмоционально активных знаков зодиака. Они могут совершенно не отказывать себе в потреблении мяса, не забывая, конечно, и про овощи с фруктами. Особенно полезны для них маслины, кабачки, баклажаны, ананасы, а также цитрусовые. Им показаны все продукты, богатые белком и витаминами С и E.

Дева

Для Дев здоровое питание – это залог долгой жизни, ведь их основные болезни касаются кишечника, поджелудочной железы и углеводного обмена. Даже малейший сбой в рационе их питания способен привести к расстройству кишечника, запорам и даже сахарному диабету. А уж с этой причиной увеличения веса при помощи одной только диеты справиться не удастся. Поэтому лучше просто не доводить до крайностей и следить за тем, что употребляется в пищу. И в первую очередь им необходимо отказаться от трудно перевариваемой и острой пищи. Мясо (только нежное и нежирное), побольше зелени, бобов, цветной капусты и сельдерея. Благоприятно действуют на организм также абрикосы, гранаты и яблоки. Всего этого в их меню должно быть в достатке.

Весы

Наиболее часто Весы страдают от болезней поясницы и почек. Многие еще в разгаре молодости и сил уже ощущают на себе все ужасы радикулита пояснично-крестцовой области. Может показаться, что проблема лежит в образе жизни, но и влияние звезд учитывать также необходимо. Ведь со звездами не поспоришь.

Проблемы веса для представителей данного знака кроются в основном в их любви к сладкому. Весы неисправимые сладкоежки, с трудом ограничивающие себя в употреблении любимых блюд. К тому же они любят и все соленое, что тоже вредит их здоровью и влияет на вес. Поэтому Весам прежде всего нужно научиться есть избирательно, а не «мести» все подряд только потому, что это кажется вкусным и аппетитным. Также нужно постараться заменить высококалорийную выпечку ягодами и фруктами. Куда более полезными будут яблоки, бананы, авокадо, смородина, вишня, персики, малина и хурма. И вообще, по утверждению звезд, лучшей диетой Весов, борющихся с лишним весом, является вегетарианство.

Скорпион

Слабое место этого внешне сильного знака, по медицинской астрологии, – это половые органы. Именно поэтому Скорпионы часто страдают от гинекологических заболеваний, ослабляющих их иммунитет. Для данного знака характерны и проблемы с толстым кишечником и лимфатической системой. Поэтому часты запоры, геморрой, заболевания прямой кишки. Если бы не быстрое протекание процессов регенерации тканей, последствий подобного звездного влияния было бы гораздо больше. Именно поэтому звездная диета советует им употреблять как можно больше морепродуктов и продуктов, в достатке содержащих железо, протеин и витамины В, С и Е. К числу вредоносной пищи звезды относят соль, молочные продукты и острые специи.

Стрелец

Вероятность ожирения Стрельцов очень высока, так как этому недугу в некоторой степени способствуют сами звезды. Поэтому употреблять все без ограничений не только вредно, но и просто опасно. Любителям мяса, страдающим от увеличения веса, придется заменить его соей, а также добавить в рацион зелень, бобовые (горох и фасоль), капусту, артишоки, финики и манго.

Не менее уязвимым их органом является печень и нервная система. Последняя требует к себе особой заботы и внимания или грозит обострить имеющиеся болезни в период очередного нервного напряжения или переутомления. Так же среди слабых мест представителей данного знака можно выделить тазобедренный сустав, печень, артерии и жировой обмен.

Козероги

Практически все Козероги отличаются повышенной ломкостью костей. Переломы, вывихи и иные болезни костной системы для них едва ли не постоянны. Причина этого лежит в обычной нехватке в организме кальция. Желательно ввести его в рацион питания и тем самым снизить риск травм.

Испытают неудобства Козероги и от простуды, зубной боли, проблем с пищеварением. Последнее заболевание очень распространено среди людей данного созвездия. Учитывая все слабые и сильные стороны Козерогов, основой их звездной диеты для похудения должны стать мясомолочные продукты, яйца и пища, направленная на поддержание кислотно-щелочного баланса. К числу последней можно отнести лимоны, яблочный уксус и мед. Их можно употреблять растворенными в стакане воды. Женщинам Козерогам не лишним будет употреблять перед едой небольшое количество хереса, а также постараться есть больше зелени, свеклы, баклажанов и всего того, что богато железом, фосфором, кальцием, белками и протеинами.

Водолеи

Они тоже имеют ряд предрасположенностей, в том числе к заболеваниям желчного пузыря, разного рода аллергии, расширению венозных сосудов. Кроме того, Водолеи еще имеют проблемы с зубами и суставами. Что касается появления лишнего веса, то эта проблема часто бывает связана с любовью Водолеев есть на завтрак пирожные и сдобные булочки, тогда как гораздо полезнее для них был бы стакан молока с мусли. В обеденное время и вечером рацион должен состоять из морепродуктов, кефира, легких овощных салатов и фруктов. Особенно полезны дыня, айва, свекла и баклажаны.

Что касается последнего из знаков зодиака – Рыб, то их болезни касаются в основном ступней, переутомления, бессонницы и психических заболеваний. Также они склонны к простудным заболеваниям органов дыхания. Поэтому их главной задачей является укрепление организма и повышение его иммунитета. Тем более что все это способствует и улучшению работы органов пищеварения, а следовательно, ведет к ускорению процесса похудения. Основу диеты для похудения Рыб должны составлять морепродукты, морская капуста и водоросли, а также финики, манго и артишоки. А вот вред фигуре способно нанести все жареное, а также консервы.

Зная все эти особенности астрологического моделирования организма человека, медицинские астрологи определили, каким именно рекомендациям относительно питания необходимо следовать каждому из знаков зодиака, а также выяснили, какие продукты оптимально подходят для похудения людям, рожденным именно в этот период астрологического года. Эти самые рекомендации и составят основу звездной диеты. Той самой, которая позволяет питаться без ущерба не только для собственного здоровья, но и для фигуры.

Глава 2

Особенности строения и тип фигуры согласно знаку зодиака

Может показаться, что определить для себя звездную диету очень легко, достаточно для этого знать собственный зодиакальный знак. На самом деле меню правильной звездной диеты для похудения зависит от целого ряда показателей. Чтобы действительно получить результат, необходимо знать свой тип фигуры, иметь представление о том, какие стихии покровительствуют вам по гороскопу и как эти стихии сочетаются между собой. Мало кто знает, что лишь совсем небольшое число людей являются чистыми представителями одной стихии – это вообще редкость. Гораздо чаще человек находится под покровительством сразу двух, а порой и трех стихий, которые и влияют на строение его организма, а также на меню звездной диеты.

Для того чтобы правильно определить тип телосложения, необходимо ознакомиться со всеми двенадцатью описаниями типажей фигур и выбрать из них ту, что наиболее вам соответствует. Не стоит удивляться, если найденное описание вашего типа телосложения не соответствует истинному знаку зодиака. Это лишь в очередной раз подтверждает, что на организм оказывает влияние не одна, а сразу несколько стихий. Допустим, по зодиаку вы Весы, а тип фигуры у вас, как у Скорпиона. Следовательно, рацион звездной диеты для похудения, нужно в дальнейшем подбирать, основываясь именно на «скорпионьи» особенности фигуры, а никак не наоборот.

Тип фигуры определяют по общим характерным признакам, свойственным представителям определенной стихии.

Тип Огня

К стихии Огня относят знак Овна, Льва и Стрельца. Данные представители стихии, как правило, отличаются крепким телосложением, их рост чуть выше среднего. У них яркая внешность, несколько крупный нос, выразительный взгляд. Кожа смуглая. Еще одной особенностью рожденных под покровительством стихии огня является выразительность и статность верхней части туловища. Имеют склонность к тучности.

Типажи фигур по знакам Огня

Овен. Худощавы, но жилисты. Редко полнеют в связи с тем, что ведут активный образ жизни. При ходьбе часто наклоняют голову вперед, словно готовясь принять ею любые удары судьбы. Обычно Овны очень хорошо сложены, имеют открытый, прямой взгляд. Внешне Овны очень разные, но всегда заметные. Овны мужчины выглядят спортивными. Они подтянуты, мускулисты, лишены жировых отложений. Их фигура под стать воину. Цвет кожи может быть самым разным, но лицо обычно значительно краснее остальных участков. У Овнов редко бывают маленькие носы, как, впрочем, и послушные волосы. Еще одна особенность – наличие на лице крупных или просто выделяющихся родинок, шрамов. Голос у типичных представителей немного хриплый, срывающийся.

Овны-женщины – это истинные амазонки. У них мальчишеские фигуры, помогающие долго оставаться молодыми и активными. Как правило, хорошо выделены надбровные дуги. Они любят спорт, короткие стрижки, предпочитают носить брюки, так как чувствую себя в них более комфортно.

Лев. Статен, всегда подтянут, чем как бы подчеркивает свое превосходство, царственную кровь, авторитет среди других знаков зодиака. Отличается хорошим телосложением, благородными манерами. Его движения сдержанны, неторопливы. Внешность Львов всегда заметна и броска: широкое лицо, крупные, выразительные глаза зеленовато-желтых оттенков. Взгляд опасливый, настороженный.

Представительницы слабого пола этого знака не менее интересны. Часто имеют длинные волосы светлого или рыжего цвета. Верхняя часть их фигуры обычно отличается пышными формами, а ноги, напротив, очень тонкие. Женщины-Львы всегда стильные, обожают носить дорогие вещи и украшения из драгоценных металлов, не скупятся тратить огромные деньги на прическу. То, как они выглядят, стоит для них на первом месте.