Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями
Автор:
Жанр:
Год написания книги: 2023
Тэги:
работа над собой , позитивный настрой , повышение самооценки , позитивная психология , эмоциональные состояния , гештальт-терапия , отношение к себе , советы психологов , Отношение к себе , Эмоциональные состояния , Работа над собой , Позитивная психология , Повышение самооценки , Позитивный настрой , Гештальт-терапия
Как научиться любить и жалеть себя? Этим вопросом мы часто задаемся в тяжелые минуты жизни, когда становимся для себя первыми и самыми строгими критиками. «Я не смогу, я не справлюсь, я глупый, некрасивый, у меня никогда ничего не получается». В книге Анны Иванютенко вы найдете подсказки, как начать относиться к себе с состраданием, научитесь преодолевать тревогу и поверите в себя.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
