Мандала «Здесь и сейчас»
Старайся получать удовольствие и меньше думать о возможном исходе. Самое главное – сосредоточить свое сознание на настоящем!
Послание карты
Очень часто мы транжирим время на пустые грезы, на тоску о прошлом, на мечты о будущем, вместо того, чтобы полнокровно жить в настоящем. Если мы осознаем каждое пережитое мгновение бытия, то у нас есть потен-циал принятия таких решений, которые действительно доставят нас туда, где мы хотим оказаться.
И если мы не живем настоящим, значит, не живем вообще. Нет никакого смысла витать в облаках, надеясь на то, что мечты сбудутся сами собой. Надо быстрее возвращаться в настоящее и приступать к осуществле-нию своих желаний – только так они могут сбыться.
Если мысли обращены в прошлое, тоже необходимо переключиться на день сегодняшний, иначе ты не поймешь, какой жизнью живешь и какие возможности упускаешь. Если ты осознаешь это, то сможешь получать бесценные дары хоть каждое мгновение.
Волшебная практика: «Пять минут я дышу».
Примите удобное положение, засеките 5 минут и понаблюдайте за дыханием. Ощутите вдох и выдох. Почувствуйте, какое сейчас дыхание: глубокое или поверхностное, спокойное или прерывистое. А теперь почувствуй как твое дыхание замедляется и выравнивается. С каждым выдохом из тела уходят все негативные эмоции и блока, а с каждым вдохом тело наполняется здоровьем и энергией. После упражнения отметь изменения. Это упражнение возвращает нас в настоящее.
КАРТА 2
Мандала «Обновление»
Вселенная дарит день, когда важно остановиться, прислушаться, очистить реальность от всего лишнего и сделать шаг в чистое пространство.
Послание карты:
Жизнь формируется в тишине и покое материнской утробы. Часто полная неподвижность позволяет проявиться чему-то более глубокому. Для любого жизненного процесса иобновления или осуществления чего-либо необходимы периоды покоя.
Если ты испытываешь чувство разочарования или растерянности, возможно, пришло время прекратить попытки добиться чего-то в жизни. Расслабься – пусть все идет своим чередом. Возможно, ты обеспокоена или возбуждена или с нетерпением ожидаешь некоего результата, однако, время для него еще не пришло.
Когда придет пора действовать, ты об этом узнаешь, все произойдет легко и естественно, а не через силу.
Волшебная практика:
Займись тем, что тебе больше всего нравится. Помни, что остановка- это необходимая часть движения! Возьми тайм-аут, в течение которого будешь просто отдыхать, не думая о проблемах. Это время работы по зарядке внутренних аккумуляторов и его не стоит упускать, ведь от этого зависят все дальнейшие достижения.
Купи любимое лакомство. Посвяти весь день себе, своим удовольствиям. Поухаживай за собой (своим телом, мыслями, чувствами), а в конце дня заботливо уложите себя в кроватку: «спи, моя хорошая, твой мир обо всем позаботится».
КАРТА 3
Мандала «Молитва Ангелу Хранителю»
Вселенная дарует тебе свой щит покоя и безопасности. Это поможет почувствовать себя защищенной в эмоциональном, физическом и финансовом планах.
Послание карты
Когда в нашей жизни происходят трудности или мы чувствуем что запутались, так важно остановиться и призвать на помощь наших невидимых, но могучих помощников – Ангелов Хранителей. Не сомневайтесь – они придут и помогут.
Начиная или завершая что-то важное, или просто выходя из дома сегодня начни со слов: «Ангел мой, пойдем со мной. Ты вперед, я – за тобой. Аминь. Аминь. Аминь». И будь уверена, что все будет замечательно!
Волшебная практика: Духовной Щедрости.
Закрой глаза, расслабься, мысленно помести себя в яркую светящуюся белым светом сферу энергии. Предс-тавь, что ты – ярчайший источник света. Тебе даже не нужно стараться и прилагать усилия, чтобы освещать пространство вокруг себя. Никуда специально не направ-ляй потоки света. Ты просто существуешь как источник света, и его потоки сами, без твоего участия распростра-няются вокруг. Представь, что эти потоки света охваты-вают всю Землю и доходят до каждого человека. Мыс-ленно пожелай всем людям любви и добра. Почувствуй, что чем больше света, любви и добра ты отдаешь, тем ярче светишься и сильнее становишься. Ты не отдаешь свою силу, а делишься любовью, от чего сила только прибывает. Почувствуй как возвращаются потоки любви и света. Таков закон щедрости, закон отдачи – то, чем мы делимся, возвращается к нам многократно усиленным.
КАРТА 4
Мандала «Движение вперед»
Вселенная дарует наилучшее время изменить что-то в своей жизни. Мандала призвана помочь обрести цель в жизни и подсказать, какие шаги следует предпринять.
Послание карты:
Если ты планируешь изменить что-либо в своей жизни, прими помощь мандалы, которая создана, чтобы осветить путь к новому и помочь бесстрашно продви-гаться вперед, к достижению поставленной цели.
Мандала также способна помочь вам обрести истин-ную цель в жизни и подсказать, какие шаги следует предпринять на пути к духовному и карьерному процветанию.
Волшебная практика: Скрытые Таланты.
Закрой глаза, сделай несколько глубоких и медлен-ных вдохов и выдохов. Для большего чувства защищен-ности можно мысленно окружить себя коконом сияю-щего белого или золотистого света. Направь все внима-ние внутрь себя. Ощути как можно ярче: ты сейчас одна, рядом никого нет. Теперь представь, что вообще в мире нет никого, кроме тебя и Высших сил. Мысленно соеди-нись со своим внутренним центром. Скажи вслух или про себя: «Я – уникальный человек. Я единственный в своем роде. На всем свете нет никого точно такого же, как и я. Я – носитель уникальных талантов и способнос-тей. Сейчас я осознаю и раскрываю их и они сделают меня счастливым, богатым, преуспевающим человеком». Теперь быстро, особо не раздумывая, ответьте себе на вопрос: какое дело вам удается лучше, чем другим? Если ответ не придет сразу – прекращайте упражнение и займитесь чем-то другим. Возможно, ответ всплывет из подсознания позже.
КАРТА 5
Мандала «Божественное руководство»
Оставьте все тревоги и заботы – вы надежно защищены
Послание карты:
Будь уверена в том, что Вселенная наблюдает за тобой и твоими любимыми. Тебя очень любят и не оставят в одиночестве в данной ситуации, как и в любой другой. У тебя есть сильные помощники, которые постоянно находятся рядом. Они посылают знаки, которые важно только увидеть. Они защищают твой дом, здоровье и благополучие. Ничто не может одолеть их, когда они возводят защитные барьеры, призванные сохранить тебя в целости и невредимости.
Это послание призывает оставить все тревоги. Тебе нечего бояться. К тому же тревоги никогда не помогают, лучше поблагодарить, попросить о помощи, а затем позволить Вселенной оказать вам помощь.
Волшебная практика: «Благо-Творю».
Это упражнение можно делать в любом месте, в любое время. Расслабься, попробуй отключить все мысли. Лучше включить мягкую и расслабляющую музыку. Сконцентрируйся на своем дыхании, пусть оно станет ровным и спокойным. Представь, что во время вдоха в тебя входит чистая энергия, сияющий свет и произноси про себя слово «благо». А на выдохе, представь, что ты посылаешь во вселенную свою энергию, повторяя на выдохе слово «творю». Таким образом, получается, что ты произносишь: «Благо-творю». Повтори столько, сколько хочешь. Это упражнение, снимает блоки, гармонизирует внутреннее пространство и позволяет посадить ростки правильных благодатных событий в своей жизни.
КАРТА 6
Мандала «Возможности»
Учитесь направлять свои мысли на возможности которые дарит Вселенная, и вы обретете свободу, подобную той, которую дают крылья
Послание карты:
Вселенная исполняет Ваши желания. Сейчас самое время, сознательно направлять свои мысли и внимание на то, что вы хотите видеть в своей жизни, и отворачиваетесь от того, чего не хотите.
Вашим проводником и указателем будут служить ваши эмоции: когда вы испытываете радость и другие положительные эмоции, это значит, что вы находитесь в гармонии с собой и Закон Притяжения принесет вам то, чего вы хотите.
Когда вы испытываете злость, раздражение или другие негативные эмоции, это значит, что ваши вибрации не соответствуют вибрациям вашего источника, и Закон Притяжения будет нести вам то, чего, как вам кажется, вы никогда не просили.
Каждый раз, когда у вас возникает какое-то желание, вы излучаете вибрации, которые соответствуют тому, на чем вы фокусируете свое внимание, и получаете закономерный результат.